Слишком большая прибавка веса при беременности

Июль 5, 2014 в Течение беременности

Слишком большая прибавка веса при беременности5.00/5 (100.00%) Проголосовало: 2

Большая прибавка веса при беременности: возможные причиныКогда женщина узнает о своей беременности, радость от осознания того, что в ней зародилась новая жизнь, огромна и всеобъемлюща. Но почти одновременно возникают тревога и волнение – сможет ли она выносить и родить здорового ребенка, как будет проходить беременность, с какими проблемами придется столкнуться?

Разумеется, будущую маму не может не волновать вопрос изменения фигуры после беременности и родов и то, сколько в итоге появится лишнего веса. Именно этот вопрос прибавки в весе при беременности заботит и ее лечащего врача – только связан он вовсе не с изменением фигуры женщины, а непосредственно с ее здоровьем во время вынашивания плода и со здоровьем ее ребенка.

Процент жировой ткани в организме женщины довольно высок по сравнению с мужским и составляет около 20-29% от общей массы тела. Избыток жировой ткани напрямую влияет на женскую репродуктивную систему и часто вызывает проблемы с менструальным циклом и зачатием. Когда же беременность уже наступила, организм активно запасается жировой клетчаткой, которая служит естественной защитой ребенка, обеспечивая матери стратегические запасы для выживания. Бороться с этим бесполезно, поскольку это естественный процесс. Вес таких запасов практически равен массе самого плода!

То, насколько большой может быть прибавка в весе при беременности, во многом зависит от исходного телосложения и возраста женщины. Существует метод определения индекса массы тела (ИМТ) – вес в килограммах делится на рост в метрах, возведенный в квадрат. Если значение ИМТ больше 24, то женщина имеет изначально излишнюю массу тела, и ее прибавки в весе должны быть меньше, чем у женщин с нормальными значениями ИМТ. Напротив, женщины с низким индексом в норме прибавят за время беременности больше, компенсируя свою недостающую массу. Женщины, ожидающие двойню или тройню, в любом случае наберут в весе значительно больше нормы.

Таким образом, еще на первом приеме врач скажет вам, насколько большая прибавка в весе при беременности допустима в вашем случае, и попросит вести учет еженедельных взвешиваний. Как правило, в первом триместре не происходит излишнего набора массы, но во втором и, особенно, в третьем это совсем не редкость.

Чем опасен быстрый и большой набор веса?

К сожалению, такая ситуация имеет много неприятных последствий для беременной женщины. Это осложняет работу сердечно-сосудистой системы, и без того испытывающей перегрузки. У женщины наблюдается одышка, тахикардия, повышенное артериальное давление, отеки. Лишняя нагрузка на позвоночник и суставы приводит к развитию многих заболеваний, вплоть до грыжи позвоночника. Нередким осложнением является варикоз, доставляющий беременной женщине много проблем. А нагрузка на внутренние органы может спровоцировать угрозу выкидыша или даже преждевременные роды.

Ребенок, в свою очередь, помимо закономерно прогнозируемого крупного размера при рождении, может в дальнейшей жизни также испытывать проблемы с эндокринной системой. К нему затруднена доставка кислорода и питательных веществ, вследствие чего могут возникнуть различные неврологические и сосудистые патологии.

Таким образом, большая прибавка в весе при беременности определенно создает большую угрозу для здоровья матери и ребенка.

Что может предпринять женщина, если темпы набора веса слишком высоки, по мнению врача? Разумеется, соблюдать правильный рацион питания и обеспечить достаточный уровень физических нагрузок. Существуют определенные виды диет и разгрузочные дни, разрешенные и беременным женщинам. Здоровое и правильное питание, безусловно, пойдет на пользу всем будущим мамам, но в случае проблем с весом эти принципы должны соблюдаться неукоснительно.

Дробное питание (часто, но маленькими порциями), уменьшение количества углеводов, обязательное включение белка в рацион, употребление кисломолочных продуктов с небольшой жирностью поможет женщине не испытывать чувства голода, но избежать проблем с излишней прибавкой веса при беременности.

Прибавка веса при беременности – когда без врача не обойтись

Опасность патологической прибавки веса при беременностиЕсли врач говорит о патологической прибавке в весе при беременности, женщина должна максимально ответственно выполнять его рекомендации и, если ситуация этого требует, лечь в стационар для полного обследования и лечения, направленного на сохранение беременности.

Зачастую задержку жидкости в организме вызывают проблемы, связанные с заболеванием почек. К сожалению, отеки опасны не только для самой женщины, но и во многом – для плода, нарушая его нормальное развитие. Если у женщины наблюдается одновременно несколько крайне тревожных симптомов – повышение давления, развитие отеков и обнаружение в моче белка, то во второй половине беременности это свидетельствует о так называемом позднем токсикозе, и без госпитализации здесь не обойтись.

Патологическая прибавка в весе при беременности может наблюдаться и у женщин, больных диабетом. Причем не редкостью является и гестационный диабет – нарушение углеводного обмена, впервые возникающего во время вынашивания ребенка.

Беременная женщина должна в точности соблюдать рекомендации врачей в отношении питания и принимать все назначенные для лечения препараты. В таком случае шансы на успешный исход беременности намного возрастут.

Если вам понравилась эта статья, пожалуйста, проголосуйте за нее.
Слишком большая прибавка веса при беременности5.00/5 (100.00%) Проголосовало: 2
Лучшая благодарность для нас: