Главная » Рубрика: "Правильное питание" (Страница 6)
Вы читаете рубрику: Правильное питание
Правильная диета при беременности

Правильная диета при беременности

Теперь, когда Вы беременны, Вам нужно хорошо питаться. Узнайте, какая диета при беременности поможет Вам в этом. Это нужно для того, чтобы ребенок и Вы получали достаточное количество питательных элементов, чтобы Ваш ребенок мог нормально расти и развиваться. Важно, чтобы Ваше питание было сбалансированным. Диета при беременности должна в... читать далее

Что нельзя есть во время беременности

Что нельзя есть во время беременности

Что нельзя есть во время беременности? Этот вопрос задают себе все беременные женщины. Сегодня Вы узнаете, что же нужно исключить из рациона питания для протекания беременности без осложнений. Избегайте морепродуктов с высоким содержанием ртути Морепродукты могут быть отличным источником содержания белка и омега-3 жирных кислот, которые о... читать далее