Живот на 13 неделе беременности фото

Май 11, 2013 в Течение беременности

Живот на 13 неделе беременности фото4.33/5 (86.67%) Проголосовало: 3

живот на 13 неделе беременностиПоздравляем вас с началом второго триместра. Надеемся, что такие симптомы беременности, как утренняя тошнота и рвота, усталость и частое мочеиспускание уже оставили вас в первом триместре. Сегодня вы увидите, как выглядит живот на 13 неделе беременности на фото. Но как уже завелось, прочтите несколько важных советов от Гестации.

Советы от Гестации.ру

В это время вы можете заметить увеличение вен на нижних конечностях. Еще это называют варикозным расширением вен. Оно происходит из-за увеличения кровотока в вашем организме. Но не переживайте, хорошая новость в том, что все это пройдет после рождения малыша. Расширение вен вокруг прямой кишки носит название геморрой. Но и он пройдет после того, как вы родите. Для того чтобы снизить явления расширения вен на ногах, есть один простой совет. Не стойте очень долго. Когда вы просто стоите, кровь стекает к вашим ножкам и начинает там скапливаться, вызывая расширение вен. Но если уж так сложилось, что вам необходимо длительное время стоять, то не забывайте «разгонять кровь». Встаньте на носочки и напрягите икроножные мышцы. Повторите это несколько раз, и благодаря сокращениям мышц кровь не будет «застаиваться». Мышцы начнут двигать эту кровь вверх. Так уж устроены вены, что у них просто плохо развита мышечная стенка и эластический компонент, но таким вот простым образом, напрягая мышцы ног, вы не дадите скопиться большому объему крови.

Читайте также:

Как избежать варикозного расширения вен:

  • Ежедневно уделяйте 20-30 минут гимнастическим упражнениям.
  • Не стойте длительное время на ногах, не давайте крови скопиться в нижних отделах туловища.
  • Приподнимите ножки. Если сидите – положите их на стул, если лежите – положите под них подушку.
  • Носите компрессионные чулки для беременных. Они предотвратят образование отеков и варикозного расширения вен.

Живот на 13 неделе беременности: фото

Живот на 13 неделе беременности фотоЖивот на 13 неделе беременности фотоЖивот на 13 неделе беременности фотоЖивот на 13 неделе беременности фотокак выглядит живот на 13 неделе беременностикак выглядит живот на 13 неделе беременностифото животика на 13 неделе беременностифото животика на 13 неделе беременности13 неделя беременности фото живота13 неделя беременности фото живота

Не пропустите:

Расскажите нам, как у вас меняется или менялся живот на 13 неделе беременности.

Если вам понравилась эта статья, пожалуйста, проголосуйте за нее.
Живот на 13 неделе беременности фото4.33/5 (86.67%) Проголосовало: 3
Лучшая благодарность для нас: