Сахар в моче при беременности

Май 22, 2013 в Осложнения беременности

Сахар в моче при беременности4.67/5 (93.33%) Проголосовало: 3

Сахар в моче при беременности Беременность является нормальным, физиологичным состоянием для женского организма, и природой предусмотрены различные механизмы его приспособления к этому. В этот период на все внутренние органы ложится огромная дополнительная нагрузка, потому что нужно обеспечивать поддержание жизнедеятельности не одного организма, а двух – как мамы, так и ребенка. Одну из наиболее тяжелых нагрузок испытывают на себе почки. При беременности могут возникать различные нарушения и осложнения в работе организма, которые проявляются появлением сахара в моче. Итак, когда же появляется сахар в моче при беременности? В норме в анализе мочи могут быть обнаружены следы сахара после обильного питья, употребления сладкой пищи.

Читайте также:

На что стоит обратить внимание

  • При многочисленных повторных анализах отмечается высокий уровень сахара в моче и крови.
  • Вы чувствуете постоянную усталость, сонливость.
  • Вас мучает постоянная жажда, независимо от времени года, и несмотря на большой объем выпитой за сутки жидкости.
  • Частые позывы на мочеиспускание.
  • Ощутимые колебания в весе.
  • Резкое повышение аппетита.

При наличии подобных симптомов вам стоит сходить на прием к эндокринологу, так как они могут свидетельствовать о развитии гестационного сахарного диабета (иначе – диабета беременных). Вследствие появления нового растущего организма, тело матери активирует все свои резервы, чтобы обеспечить оптимальную жизнедеятельность плода. Через плаценту к ребенку поступает огромное количество питательных веществ: белков, жиров, углеводов, в частности – глюкозы, как главного энергетического материала. За усвоение организмом глюкозы отвечает такой гормон, как инсулин, который вырабатывается поджелудочной железой.

Во время беременности на поджелудочную железу нагрузка возрастает, и может развиться такое состояние, как диабет беременных (гестационнный сахарный диабет). По статистике болезнь встречается в 3 из 100 беременностей. Диагноз ставят всем беременным, у которых обнаружено нарушение толерантности (переносимости) к глюкозе. Полная нормализация уровня сахара наступает приблизительно через 2, максимум – 6 недель после родов. Если же нормализации уровня сахара не наступает, то в большинстве случаев диагностируют сахарный диабет.

Когда повышается риск развития диабета беременных?

  • Возраст после 30 лет (склонность к сахарному диабету возрастает с возрастом)
  • Индекс массы тела (ИМТ) 30 или выше
  • Рождение крупного ребенка (весом 4,5 или более) после предыдущей беременности
  • Наличие гестационного диабета в анамнезе
  • Наличие заболевания – сахарный диабет (является отдельным состоянием – беременность при сахарном диабете)
  • Проблемы во время предыдущих беременностей (частые выкидыши, невыясненные причины мертвого плода, врожденные дефекты у детей)
  • Воспаление мочевых путей
  • Многоплодная беременность

Диета при повышенном сахаре в моче при беременности

Некоторые общие руководящие принципы питания:

1) Ешьте разнообразные продукты, распределяя калории и углеводы равномерно в течение суток. Американская Ассоциация Диабета рекомендует съедать три порции малого и среднего размера, и питание Сахар в моче при беременности от двух до четырех раз в день, в том числе разрешается легкий перекус после ужина.

2) Ваш рацион должен содержать меньше углеводов, чем обычно. Лучше всего включать сложные углеводы (те, которые содержат больше клетчатки).

3) Не пропускайте приемы пищи. Придерживайтесь ежедневно выбранного рациона питания, соблюдая не только время приема пищи, но и ее количество. Ваш уровень сахара в крови остается более стабильным, если пища распределяется равномерно в течение суток и последовательно, изо дня в день.

4) Плотный завтрак. Для сохранения уровня глюкозы в нужном диапазоне вам, возможно, придется ограничить потребление углеводов (хлеб, каши, фрукты, молоко), повысить количество белков (яйца, сыр, арахисовое масло, орехи), и, возможно, избегать употребления фруктов и соков в целом.

Читайте также:

5) Включить в рацион высокое содержание клетчатки в виде свежих фруктов и овощей, хлеба из цельного зерна, круп, сушеного гороха, бобов и других бобовых. Эти продукты расщепляются и всасываются медленнее, чем простые углеводы, которые могут поддерживать ваш уровень сахара в крови длительное время после приема пищи.

6) Ограничьте употребление продуктов и напитков, которые содержат простые сахара, такие как сода, фруктовые соки, ароматный чай и ароматный воды, и большинство десертов, или вообще откажитесь от них. Эти продукты могут быстро поднять уровень сахара в крови. В настоящее время есть множество сахарозаменителей, которые дадут вам возможность не отказываться совсем от сладкого, не снижая таким образом качество жизни.

7) Умеренная физическая нагрузка с разрешения и учетом рекомендаций лечащего врача.

Читайте также:

Диагностика диабета проводится на 24-28 неделе беременности. Делают общий анализ мочи. При обнаружении сахара в моче при беременности проводят тест на толерантность к глюкозе, или, по-другому, тест на переносимость сахаров. Тест оценивает уровень сахара натощак и через 2 часа после нагрузки – приема стакана глюкозы, разбавленной водой. Результаты сравнивают с нормативами. При значительных колебаниях показателей уровня глюкозы рекомендована диета с исключением из рациона, в первую очередь, легкоусвояемых углеводов (сахар, хлебобулочные изделия, жирное, жареное.) Ежедневно проводится контроль уровня сахара в моче и крови. После родов уровень сахара может приходить в норму до 6 недель. В любом случае необходима консультация эндокринолога и наблюдение лечащего врача. Будьте счастливы и здоровы!

Если вам понравилась эта статья, пожалуйста, проголосуйте за нее.
Сахар в моче при беременности4.67/5 (93.33%) Проголосовало: 3
Лучшая благодарность для нас: