Растяжки при беременности

Октябрь 1, 2014 в Течение беременности

Ещё не голосовали

Как предотвратить растяжки во время беременности: несколько рекомендацийРазумеется, растяжки во время беременности – не самое страшное испытание для женщины, поскольку сами по себе они не несут ровным счетом никакой опасности для здоровья, как женщины, так и ее малыша. Это всего лишь дефекты кожного покрова. Однако все мы прекрасно понимаем, что женщине хочется оставаться красивой и ухоженной в любом возрасте, и независимо от того, какие физиологические перемены происходят в ее организме. Поэтому нужно понимать, что хоть появление растяжек происходит практически у каждой женщины, все же существуют факторы, способствующие их образованию, и более правильными будут попытки предотвратить растяжки во время беременности, чем поиски способов избавиться от уже имеющихся растяжек.

Почему появляются растяжки при беременности

Собственно, растяжки могут появиться и у женщины, не находящейся в положении, однако все-таки именно беременность – это то время, когда практически каждая женщина обнаруживает у себя эти неприглядные полоски. Растяжки, называющиеся по-научному «стрии», это изменения кожного покрова, происходящие из-за нарушения ее эластичности и плотности. Проще говоря – это рубцы, появляющиеся тогда, когда кожа повреждается. Появление растяжек напрямую связано с гормональной перестройкой организма и/или быстрым набором веса, при котором кожа не успевает адекватно растягиваться.

Таким образом, растяжки при беременности возникают в силу этих двух безусловных факторов. Чаще всего они сосредоточены на груди, животе и бедрах женщины – в местах, наиболее уязвимых для растяжения. Первоначально стрии имеют фиолетовый или красноватый оттенок, однако со временем они станут белыми, почти не отличающимися по цвету от общего тона кожи. Однако стоит помнить, что загар на поврежденных участках кожи незаметен, поэтому женщине не нужно рассчитывать на то, что при помощи солнечных ванн или солярия она сможет скрыть эти косметические дефекты кожи. Напротив, они станут еще более заметными.

Вы хотите узнать, как убрать растяжки после беременности? Давайте вначале определимся, как можно минимизировать их появление.

Как предотвратить растяжки во время беременности

Во-первых, женщине нужно обязательно следить за своим питанием, поскольку здоровье и внешний вид ее кожи во многом зависит именно от этого. Так, в рацион беременной женщины обязательно должны входить продукты, богатые животным и растительным белком, жирными кислотами и витамином С. Это мясные и молочные продукты, морская рыба, зелень, фрукты, орехи, оливковое масло. Однако не менее важной составляющей здоровья кожи является обычная питьевая вода! Употребление достаточно большого объема жидкости – не менее 1,5-2 литров в день – обязательно для беременной женщины.

Даже на ранних сроках для предотвращения появления растяжек при беременности нужно начинать дополнительно ухаживать за кожей. Этот уход подразумевает закаливание кожи, ее массаж, увлажнение и питание. Безусловно, крайне важно использовать правильно подобранное нижнее белье, чтобы обеспечить поддержку груди и живота. В случае необходимости нужно носить и специальный бандаж.

Применение оливкового масла при растяжках при беременности является очень популярным и традиционным рецептом для женщин. Справедливости ради скажем, что подобного эффекта можно добиться и при помощи иных масел – например, миндального или масла из зародышей пшеницы. Можно чередовать эти виды ухода или применять специальные кремы и лосьоны. Хороший эффект даст массаж проблемных зон с данными маслами – он может быть не слишком сильным, и включать в себя пощипывания и похлопывания.

Как убрать растяжки после беременности

Разумеется, борьбу с растяжками не нужно прекращать и после родов, тем более, что в это время вы сможете пройти ряд процедур, которые были запрещены во время беременности. Итак, вы можете воспользоваться проверенными народными средствами от растяжек при беременности. Например, делать регулярный пилинг кожи перед принятием ванны, душа или во время похода в баню. Пилинг представляет из себя смесь стакана соли, стакана сахара и половины стакана растительного масла – оливкового или пальмового. Нужно тщательно промассировать места растяжек, смыть смесь теплой водой и нанести увлажняющий крем для тела. Первые результаты вы сможете увидеть уже через месяц осуществления регулярных подобных процедур.

Как убрать растяжки после беременности: практические советыКомпрессы с ромашкой являются еще одним эффективным средством в борьбе с растяжками, так как увеличивают упругость кожи. Отвар ромашки может быть приготовлен как на воде, так и на молоке. Смочите в нем плотную ткань и оберните проблемные места. Воздействие усилится, если сверху накрыть компресс пленкой и махровым полотенцем.

Ароматические масла – отличные помощники в борьбе с растяжками при беременности! Используйте масло нероли, апельсина, лимона, масло розового дерева, миндальное и масло розмарина в различных сочетаниях. Не забывайте и про такое чудо-средство, как мумие, из которого можно приготовить крайне эффективные в отношении рубцовой ткани крема.

Наконец, существуют и косметологические методы, эффективно помогающие убрать растяжки после беременности. Помимо профессионального антицеллюлитного массажа и специальных обертываний в косметических салонах вам предложат процедуры мезотерапии или ультразвуковой коррекции, а также различные виды аппаратной шлифовки кожи при помощи лазера или микродермабразии (выравнивании поверхности кожи с применением абразивных средств).

Мы надеемся, что наши советы помогут вам обрести былую форму и гладкую красивую кожу.

Если вам понравилась эта статья, пожалуйста, проголосуйте за нее.
Ещё не голосовали
Лучшая благодарность для нас: