Подготовка к родам

Декабрь 2, 2014 в Роды

Подготовка к родам3.00/5 (60.00%) Проголосовало: 1

Как правильно подготовить шейку матки к родамЧто необходимо для успешной подготовки к родам? Разумеется, она включает в себя не только хороший и позитивный настрой женщины и необходимые упражнения для тренировки дыхания, но и вполне физиологические цели – например, подготовку к родам интимной области, матки и шейки матки. Зачем это нужно?

Для того чтобы шейка матки в нужное время смогла раскрыться настолько, чтобы пропустить ребенка, она должна созреть. Что это за явление? Во время беременности шейка матки должна удерживать плод, поэтому в тканях синтезируются коллаген, обеспечивающий устойчивость и эластин, отвечающий, соответственно, за эластичность ткани. К сроку родов концентрация коллагена уменьшается и это является основным признаком созревания шейки матки.

Если шейка будет неэластичной, а роды все равно начнутся, возникнет большая опасность травм и разрывов. Поэтому, если срок родов подходит, а шейка матки незрелая, врачи будут определять тактику того, как подготовить шейку матки к родам.

Как подготовить матку к родам

Существуют медикаментозные, немедикаментозные и инструментальные методы подготовки матки и шейки матки. Одним из самых популярных – и в то же время действенных средств является регулярный секс, причем без презерватива. Это объясняется тем, что в сперме содержатся простагландины, способствующие созреванию шейки матки. Разумеется, партнер должен быть здоров и не иметь хронических инфекций.

Еще одним известным средством, как подготовить матку к родам, является масло вечерней примулы – оно может применяться с 34 недель по 1 капсуле в день, с 36 недель – по 2 капсулы, с 39 – по 3 капсулы. Народными средствами также можно считать чай из сушеных листьев малины или травяные сборы, в которые входят зверобой, почки березы, листья земляники и брусники, хвощ, сушеница. Если беременность достигла 40 недель, а шейка матки еще не готова, можно пить отвар шалфея и использовать тампоны, пропитанные им. Однако в любом случае посоветуйтесь с врачом о возможности использования народных средств.

Подготовить шейку матки к родам можно и инструментальными методами. Врач может назначить курс иглорефлексотерапии или акупунктуры, массаж, электростимуляцию сосков молочных желез.

Также женщине может быть назначен курс спазмолитиков, введение в цервикальный канал специальных гелей, содержащих простагландины – например, на основе ламинарии, Препидил-гель, Мизопростол. Эти препараты способствуют размягчению и укорочению шейки матки. Внутривенно и внутримышечно вводятся лекарственные средства, способствующие созреванию шейки – например, Синестрол и Энзапрост. Такой способ, как комплексное введение витаминов, глюкозы и кальция, сегодня считается недостаточно эффективным, поэтому применяются более современные и действенные методы.

Подготовка к родам интимной области

Помимо подготовки матки и шейки матки женщина может самостоятельно осуществить подготовку к родам интимной области, то есть массаж промежности. Для чего он нужен? Массаж стимулирует кровообращение, и улучшает обмен веществ, вследствие чего ткани промежности станут более эластичными, подготовятся к расслаблению. Очень полезным массаж будет и в том случае, если при первых родах была проведена эпизиотомия (разрез промежности), а место в области шва потеряло свою эластичность.

Подготовка интимной области к родам: упражнения КегеляМассаж промежности можно начинать за 1,5 месяца до родов, но даже если вы узнали о таком способе совсем недавно, а срок родов уже наступает, в любом случае это будет полезным.

Какое масло для подготовки к родам нужно использовать? Можно приготовить его самостоятельно, но проще купить готовые массажные масла – например, Weleda. Оно состоит из миндального масла, масла из ростков пшеницы, смеси натуральных эфирных масел (мускатный шалфей и роза). Разумеется, у вас не должно быть аллергии на эти компоненты.

Как делать массаж с маслом для подготовки к родам? Массаж нужно проводить 3-4 раза в неделю длительностью 5-10 минут. Палец нужно обильно смочить маслом, ввести во влагалище до второй фаланги, и ритмично осуществлять круговые движения с легким нажимом на стенки влагалища. В заключении нужно промассировать половые губы и область между влагалищем и анусом. После массажа можно смыть остатки масла теплой водой.

Как подготовиться к родам с помощью упражнений Кегеля? Технология американского акушера доказала свою эффективность. При помощи несложных упражнений мышцы промежности отлично укрепляются. Беременным женщинам лучше выполнять их в положении стоя или сидя. Упражнения заключаются в напряжении мышц промежности на 10 секунд. Можно начать с пяти повторов, а затем довести их до 10-15. Это отнимает совсем немного времени, и оптимально делать такие упражнения 2-3 раза в день. Эффект будет весьма ощутим.

Мы рассказали о том, как подготовиться к родам, и надеемся, что эта информация будет вам полезна. Желаем вам легких родов!

Если вам понравилась эта статья, пожалуйста, проголосуйте за нее.
Подготовка к родам3.00/5 (60.00%) Проголосовало: 1
Лучшая благодарность для нас: