Можно ли беременным купаться в море

Май 31, 2013 в Течение беременности

Можно ли беременным купаться в море4.25/5 (85.00%) Проголосовало: 4

Можно ли беременным купаться в мореС наступлением теплого времени года женщин в положении начинает тревожить вопрос, можно ли беременным купаться в море, а также в других водоемах? Единственно верного ответа в данном случае не существует. Безопасность подобных процедур зависит от множества факторов: состояние беременной, чистота воды, состояния пляжа и тому подобное. В этой статье мы в подробностях рассмотрим эту тему и ответим на вопрос, можно ли купаться беременным в море, после чего вы, изучив некоторые правила, описанные далее, сможете обеспечить безопасность на пляже себе и малышу.

Ни для кого не секрет, что вода обладает определенным целебным эффектом. Об этом было известно еще много тысячелетий назад. Целебность воды заключается в очищении не только внутренней части организма, но и наружной, то есть очищение кожного покрова. Каждый человек любит наслаждаться прохладной водицей в знойную погоду. Но, к сожалению, не всегда такое блаженство может быть полезным.

Влияние морской воды на организм беременной женщины

Содержание высокого уровня органических солей в морской воде благоприятно воздействует на организм человека. Для бесперебойной работы регулирования температуры организма, рекомендуются всевозможные водные процедуры даже в водоемах с пресной водой. Терморегулирование происходит в момент окунания в воду, потому что температура воды в водоемах всегда холоднее температуры тела человека. Во время этой процедуры организм автоматически начинает выделять тепло, сжигая жиры и уменьшая риск заболевая диабетом (или гестационным сахарным диабетом у беременных).

Так можно ли беременным купаться в море?

Морские купания будущей мамы благоприятно влияют на развитее плода, так как при этом повышается уровень белкового состава плазмы, поднимается гемоглобин, а за счет повышения кальция в организме укрепляется костная система малыша. Акушеры-гинекологи курортных городов утверждают, что беременные женщины, которые в первом триместре принимали «морские ванны», лучше себя чувствовали и не подвергались повышению артериального давления. Несколько факторов положительного влияния на ход родоразрешения были подтверждены официально. Процесс родов происходит намного быстрее, с минимальными болевыми эффектами и крайне редко требует хирургических вмешательств.

Купание во время беременности положительно сказывается также и на маточно-плацентарной гемодинамике – улучшается кровообращение в организме ребенка и сосудах матки роженицы. Ребенок получает больше кислорода. Подобные эффекты наблюдались у беременных женщин, которые ежедневно проводили такие водные процедуры.

Основные правила водных процедур для беременных

К числу основных правил для беременных относится посещение врача-гинеколога, который более подробно проконсультирует по данному вопросу. Все рекомендации проводятся только индивидуально, ведь безопасность плода в большей степени зависит от состояния здоровья матери. Беременным, страдающим от постоянных повышений артериального давления, противопоказано купание в море и в любых других водоемах. Женщинам на ранних или поздних сроках беременности запрещается кардинально изменять климатические условия пребывания и совершать долгие утомительные поездки. А при тяжелом протекании беременности категорически не рекомендуются любые переезды. Если же все-таки, по каким-то причинам нужно сменить климат и переехать в иную природную зону, то необходимо тщательно изучить все возможные последствия этого шага.
Можно ли принимать водные процедуры в морских водоемах беременным, которые опасаются болезней, передающихся путем проникновения воды в организм? Если учесть ухудшение экологии и загрязнение водоемов, то нужно трепетно подойти к этому вопросу. Использование тампонов никоим образом не препятствует попаданию инфекций в организм. Лучше тщательно выбирать место для процедур, поскольку риск заражения ребенка слишком велик.

Ситуации, когда категорически запрещено купание в море или пресном водоеме

Учитывая все положительные стороны воздействия морской воды на организм беременных, не стоит забывать и существовании множества негативных факторов, которыми не следует пренебрегать, и оптимальным решением в данной ситуации станет отказ от купания в море.

Итак, подробно рассмотрим моменты, при которых от приема водных процедур лучше отказаться:

1 . Если вода грязная, не видно дна моря, а на поверхности плавают посторонние элементы – во избежание эксцессов лучше не входить в воду. Особенно это касается необорудованных частей пляжа, таких как «диких».

2. В воде избыток количества флоры (водорослей, тины). Конечно же, плавать возле прибережной части моря безопасно, но вот не следует слишком далеко заплывать. Если пренебречь этим фактором, то будущая мама может не осилить обратный путь.

3. Увеличивается риск возникновения судорог в воде при температуре ниже 22 градусов. Данные явления могут вызвать самые неприятные последствия.

4. При выделениях с содержанием крови из влагалища нужно воздержаться от подобных водных процедур вообще. Допустимо просто помочить ноги в теплое время. Но даже ополаскивание ног разрешается женщинам, у которых нет угрозы выкидыша.

Правила во время водных процедур для беременных

1. Купание допускается в воде, температура которой уже достигла +22 градуса, а показания штормовых волн не превышают двух баллов.

2. Окунаться лучше по истечению двух часов после приема пищи. При возможности нужно измерить артериальное давление.

3. По прибытию на пляж необходимо дать телу остыть в течение пятнадцати минут, чтобы избежать переохлаждения в море.

4. Чтобы избежать переохлаждения организма, рекомендуется активное плавание в воде.

5. Процесс купания начинать с десяти минут, постепенно увеличивая время, но не больше тридцати минут.

6. Купаться ежедневно в одно и то же время (до 10 утра и после 16 вечера).

По мнению врачей, прекращать плавание нужно после первых признаков проявления усталости, так организм сигнализирует об усталости мышц сердечной системы.

После окунания нужно обтереться полотенцем и, закутавшись, полностью согреться. После плавания нельзя сразу же покидать пляж, нужно дать организму небольшое количество времени для адаптации к окружающей среде. Можно отдохнуть в тени минут тридцать. После купания не рекомендуется принимать душ с пресной водой с применением мыльных средств. Морские соли должны пробыть на коже приблизительно часа два, чтобы успеть оказать лечебное воздействие.

Окунаться в воду рекомендуется только один раз, чтобы не перегрузить организм. Беременным запрещается морской отдых, который подразумевает неоднократное купание с последующим загоранием на пляже.

Если помнить и выполнять все вышеперечисленные правила, то купание в морской воде принесет только пользу, и, что немаловажно для беременных – улучшится растяжка, которая способствует облегчению родов.

Читайте также:

Если вам понравилась эта статья, пожалуйста, проголосуйте за нее.
Можно ли беременным купаться в море4.25/5 (85.00%) Проголосовало: 4
Лучшая благодарность для нас: