Благоприятные дни для зачатия

Февраль 5, 2015 в Овуляция и Зачатие

Благоприятные дни для зачатия5.00/5 (100.00%) Проголосовало: 2

Как рассчитать благоприятные дни для зачатия ребенкаКогда беременность запланирована и ожидаема, но не наступает в течение нескольких месяцев, большинство женщин начинает волноваться и изучать рекомендации по зачатию ребенка. Таких рекомендаций в сети достаточно много, и, конечно, не все из них можно считать достоверными с научной точки зрения. Но существование не самых удачных и, наоборот, благоприятных дней для зачатия ребенка – это факт, имеющий достоверное медицинское обоснование. Поэтому, несомненно, к нему стоит прислушаться.

Что такое благоприятные дни цикла для зачатия? Это те дни, когда у женщины происходит овуляция и созревшая яйцеклетка может быть оплодотворена. Срок жизни яйцеклетки, которая готова к оплодотворению – от 12 до 24 часов. Однако это не означает, что паре нужно успеть попытаться зачать ребенка именно в это время – это было бы слишком жестоко со стороны природы. Поэтому она позаботилась о более долгом сроке жизни сперматозоидов – до 5 дней. Таким образом, срок возможных дней для наступления беременности увеличивается – 5 дней до наступления овуляции и не более суток после нее.

Сразу нужно отметить, что все эти сроки достаточно условны. Не у каждого мужчины сперматозоиды настолько активны, и не у каждой женщины овуляция происходит строго каждый месяц. Некоторые циклы могут проходить без овуляции. Врачи рекомендуют паре пройти обследование, если беременность не наступила в течение года.

Какие дни благоприятны для зачатия ребенка

Можно ли самостоятельно определить самые благоприятные дни для зачатия? Да, при условии, что у вас стабильный и регулярный цикл. Первым способом является так называемый календарный – по нему же женщины обычно определяют относительно безопасные дни, в которые беременность вряд ли наступит. Впрочем, раз вы читаете эту статью, для вас актуален совсем другой вопрос – как сделать так, чтобы оплодотворение произошло.

Если цикл у вас настолько точный, что может служить иллюстрацией к учебнику и составляет 28 дней, вопрос определения его середины очень прост – через 14 дней наступит овуляция. К сожалению, у большинства женщин все обстоит не так просто, и цикл меняется, делаясь то длиннее, то короче. В этом случае нужно сравнить продолжительность цикла за несколько месяцев (гинекологи не случайно рекомендуют каждой женщине вести собственный календарь менструаций, отмечая их продолжительность и обильность).

Благоприятные дни для зачатия при нерегулярном цикле можно определить следующим образом:

  • Подсчитайте количество дней в самом коротком и самом длинном циклах;
  • От количества дней в коротком цикле отнимите 18;
  • От количества дней в длинном цикле отнимите 11.
  • Пометьте в календаре даты с первой по вторую цифру. Это и будут наиболее вероятные для зачатия дни.

Их количество, скорее всего, получится больше, чем 5 дней – поскольку ваш цикл меняется и точно предсказать, когда наступит овуляция, невозможно. Остальные сроки будут неблагоприятными днями для зачатия. Если вы хотите еще большей надежности, можно воспользоваться дополнительным методом – измерять базальную температуру.

Определение сроков овуляции с помощью базальной температуры

Как определить благоприятные дни для зачатия с помощью температурного графика? Прежде всего, нужно соблюдать правила измерения температуры – каждое утро при пробуждении, не вставая с кровати. Наиболее благоприятные дни цикла для зачатияЕще лучше делать это приблизительно в одно и то же время. Поэтому градусник и блокнот нужно приготовить заранее с вечера, положив их около кровати. Наиболее достоверный результат дает измерение температуры в прямой кишке.

На заранее начерченных осях координат горизонтальная ось (абсцисс) означает дни менструального цикла, а вертикальная (ось ординат) – градусы. Отмечайте полученный результат на графике точками и соединяйте их между собой. Вам необходимо следить за тем, как пики графика повышаются и понижаются. Делайте сноски и примечания, если в какой-то день вы измерили температуру в неверное время, заболели или испытали стресс и усталость, так как это может изменять картину.

Благоприятные дни для зачатия – а именно овуляция – наступают на границе между низкими и высокими температурами приблизительно в середине цикла. Нужно иметь в виду, что имеет значение каждое значение в 0,1 градуса.

При наступлении беременности базальная температура держится на уровне 37,1-37,3 градуса. Если наступят месячные, за день до них температура понизится.

Еще раз обращаем ваше внимание на то, что ни один из вышеописанных методов не гарантирует 100% достоверности. Однако в любом случае эти знания особенностей своего цикла пригодятся вам при походе к врачу, поскольку при планировании беременности вы должны обследоваться, чтобы исключить наличие каких-либо заболеваний и инфекций.

Если вам понравилась эта статья, пожалуйста, проголосуйте за нее.
Благоприятные дни для зачатия5.00/5 (100.00%) Проголосовало: 2
Лучшая благодарность для нас: