40 неделя беременности

Август 28, 2013 в Течение беременности

40 неделя беременности5.00/5 (100.00%) Проголосовало: 1

40 неделя беременности40 неделя беременности – тот срок, который принято считать финалом девятимесячного ожидания. Если ориентироваться по акушерскому сроку – прошло ровно десять месяцев. Окончание сороковой недели предполагает конкретное число, на которое врачи прогнозировали появление малыша на свет – ПДР (предполагаемая дата родов). На точность его определения сначала влияет точное указание даты последней менструации перед зачатием. В процессе беременности ПДР уточняется после УЗИ, когда врачи оценивают степень развития плода. Однако точную дату назвать не может никто – это неподвластная человеку загадка природы. Лишь в 4% случаев врачам удается определить точную дату рождения, хотя доля совпадения в этом тоже может быть. А 86% женщин рожают за две недели до ПДР, в то время как 10% женщин пересекают 40-недельную черту еще в статусе беременной.

Что происходит с ребенком

Малыш полностью готов к рождению. Его вес – около 3,5 кг, рост – 50 см. В последнее время нередки случаи, когда к этому сроку ребенок весит уже и 4 кг, будучи при этом абсолютно здоровым.

Малыш занял в утробе позу эмбриона – опустил головку вниз, а ноги согнул в коленях и прижал к туловищу. Его головка уже опустилась в тазовое дно, и он ждет своего появления на свет. В матке практически не осталось места, двигаться почти невозможно. Будьте уверенны, малыш ждет своего появления на свет с таким же нетерпением, как и вы.

Читайте ещё:

Его тельце уже практически потеряло первородный пушок (лануго), первородная смазка осталась лишь в складках кожи – тех местах, где нужно защитить нежный кожный покров от трения. В кишечнике сформировался первородный кал (меконий), от которого ребенок избавится в течение первых суток после своего рождения. Сформировались гениталии: у девочек большие половые губы прикрыли малые, а у мальчиков – опустились в мошонку яички. Пупок, который за последние недели поднимался все выше, наконец, занял свое естественное положение. Ребенок уже накопил достаточное количество подкожного жира, хотя с рекламными изображениями пухлых младенцев у него мало общего.

Только после родов цвет кожи поменяется с синего или бурого на нормальный бледно-розовый, и из сморщенной кожа станет гладкой. Головка новорожденного также не будет сразу идеально правильной формы – следствие прохождения по родовым путям. Однако не стоит беспокоиться – примерно через 3-5 дней очертания головы станут более стандартными, а к 3-му месяцу жизни она обретет правильную форму. Вследствие повышенного уровня гормонов, в том числе эстрогена, половые органы, скорее всего, будут распухшими, грудь немного увеличена, а из сосков может выделяться молоко. Опять же, не воспринимайте эти явления как отклонение – в ближайшие дни все нормализуется.

Что происходит с женщиной на 40 неделе беременности

Приближение к заветной дате 40 неделя беременности сопровождается возрастающим волнением и даже в определенной степени нервозностью. Ежедневно звонят друзья, все время спрашивают родственники, и сама беременная женщина начинает переживать из-за отсутствия признаков родовой деятельности. Именно в этот период лучше успокоиться и расслабиться. Как только организмы матери и ребенка будут готовы, случится самое главное событие в их жизни. Если рассматривать механизм «запуска» родов, то выглядит он следующим образом. Плацента к 40й неделе уже полностью созрела, и, скорее всего, состарилась. Следовательно, она уже не может выполнять свои обменные функции с надлежащей эффективностью, замедляя доставку питательных веществ к малышу. Кроме этого, достигнув максимальных размеров, ребенок в матке ощущает себя слишком тесно. Эти факторы вызывают неприятные ощущения. Как следствие кора надпочечников провоцирует выделение гормона стресса – кортизола – в достаточно больших количествах. Получивший такой «сигнал» организм женщины реагирует на него изменением гормонального баланса. Плацента и гипофиз вырабатывают вещества, которые активно влияют на матку – она начинает сокращаться. Эти сокращения и являются теми самыми регулярными схватками, которые женщина ощущает в первый период родов. Так начинается родовая деятельность.

Пока же, на 40й неделе женщина продолжает ощущать ложные схватки Брекстона-Хикса. Можно использовать эту «тренировку» для того, чтобы научиться дышать во время будущих родов. Главное помнить, что на схватке нельзя напрягаться, стиснув зубы и зажмурив глаза. Такая реакция приведет лишь к еще более усиливающемуся перенапряжению мышц во всем организме. В такие моменты нужно стараться максимально расслабиться. Лучше всего применять дыхательные упражнения, которые демонстрировались на курсах дородовой подготовки, и не концентрировать свое внимание на нарастающей боли.

Томительное ожидание родов больше всего обусловлено неповоротливостью женщины и достигшим максимальных размеров животом. Безусловно, хочется как можно быстрее встретиться с ребенком, но ставшее практически невыносимым за последние недели ощущение тяжести в несколько раз усиливает желание быстрее родить. Кожа на животе сильно натянулась, ощущается легкий зуд. Чтобы предотвратить появление растяжек можно пользоваться специальными кремами и лосьонами. Конечно, они могут не дать стопроцентной гарантии, однако благодаря увлажнению, кожа станет более эластичной и пострадает значительно меньше.

Уже знакомое ощущение тяжести внизу живота усиливается. Идет процесс размягчения шейки матки, появляются характерные выделения из влагалища – слизь белого, желтого или светло-коричневого цвета с прожилками крови. Это отходит пробка, которая сигнализирует о начале родов. Она может отходить понемногу в течение пары дней или даже всей недели, или выйти полностью за один раз. Не пугайтесь, если слизистая пробка не отошла заранее – это может произойти и в период уже начавшихся родов.

На 40й неделе беременности женщина прекращает набирать вес, а иногда даже худеет. Матка продолжает возвышаться на 36-40 см над лобковым симфизом, и на 16-20 см над пупком. За весь период беременности традиционной считается прибавка в весе 10-12 кг. Но это средние значения, которые могут колебаться, исходя из особенностей строения тела женщины. Процентное соотношение общего «плюса» следующее:

  • 37% – плод
  • 23% – кровь, скопившаяся жидкость
  • 20% – грудь, матка, ягодицы
  • 11% – околоплодные воды
  • 9% – плацента

Большинство женщин теряет большую часть набранных килограмм в первую неделю после родов, тем более что непосредственно в родах «уйдет» около 50% всего накопленного за 9 месяцев веса.

Читайте также:

К сроку 40 неделя беременности молочные железы беременной уже подготовлены к грядущему вскармливанию ребенка. Из них выделяется густая вязкая жидкость желтоватого оттенка – молозиво. Это первая пища младенца, она очень полезна и способна удовлетворить его потребность в питательных веществах первые 2-3 дня после родов. После этого в груди начинает «прибывать» молоко. Стоит продолжать подготовку сосков к процессу кормления – после душа их нужно растирать грубым полотенцем. Так можно предотвратить появление трещин на сосках – кожа станет грубее и не будет слишком восприимчива к активному сосанию.

Анализы и обследования на 40 неделе беременности

В ожидании родов женщине следует прислушиваться к своим ощущениям. По показаниям врача могут назначаться анализы, чтобы оценить состояние здоровья малыша и будущей мамы. Дабы убедиться, что с ребенком все хорошо, сердечко ребенка периодически прослушивается.  Анализы и обследования на 40 неделе беременностиПроцедура осуществляется с помощью специальной аппаратуры, хотя врач может сделать это, используя медицинскую слуховую трубку. Продолжайте прислушиваться к толчкам плода. Если количество шевелений подозрительно уменьшилось – лучше обратиться к врачу немедленно. Но и чрезмерная активность не является показателем нормы – скорее всего, ребенок испытывает кислородное голодание, а это тоже плохо.

Чтобы контролировать зрелось плаценты, а, следовательно, и состояние ребенка, назначается УЗИ. Помимо этого оценивается состояние шейки матки, а именно, степень ее сглаживания и размягчения.

На очередном осмотре врача будущие мамы зачастую выражают беспокойство по поводу того, что роды до сих пор не начались. Однако паниковать не стоит, это подтверждают медики: на таком сроке женщина может родить буквально завтра или походить в статусе беременной еще около десяти дней. Ведь беременность считается вполне нормальной, если она длится от 38 до 42 недель. И лишь наступление 43 недели расценивается как переношенная беременность. В таких случаях врачи назначают стимуляцию. Простимулировать роды можно и ранее – на 41-42 неделях, если врач сомневается в удачном исходе событий и видит, что ожидание может принести негативные последствия.

Рекомендации по питанию на 40 неделе беременности

Иногда женщины, которым хочется поскорее родить, прибегают к так называемым «народным» советам относительно питания. Считается, что употребление определенных продуктов способно ускорить наступление родовой деятельности. Но врачи не рекомендуют экспериментировать над своим организмом, тем более в такой ответственный период.

Питание женщины должно быть сбалансированным. Свой рацион следует обогатить продуктами, способствующими выработке молока. Можно употреблять пищу, которая способна избавить от послеродовой депрессии и быстрому восстановлению. Достаточно важным было и остается употребление витаминов. На этом сроке стоит уделить особое внимание приему витамина К. Он содержится в листовых овощах, молочных продуктах. Суть в том, что витамин К способствует процессу свертываемости крови, то есть может уменьшить риск кровотечения.

Рацион беременной на этой неделе должен состоять из вареного мяса, рыбы, молочных продуктов и большого количества фруктов и овощей. От жирных, копченых или жареных блюд, острых приправ лучше воздержаться.

Иногда женщина испытывает чувство голода в момент уже начавшихся схваток. В таких случаях можно перекусить легкоусвояемыми продуктами: шоколад, сухари, тосты с вареньем. От мясных, молочных блюд лучше отказаться – их переваривание отнимет у организма слишком много энергии, необходимой в процессе родов.

Чем заняться на 40 неделе беременности

На сроке 40 неделя беременности подавляющее большинство женщин пребывает в состоянии «боевой готовности». Но не нужно в буквальном смысле слова «сидеть на чемоданах». Такое томительное ожидание принесет лишь дополнительное раздражение. Да, прислушиваться к своему организму, несомненно, стоит, равно, как и держать в постоянной близости обменную карту и паспорт. Кстати, побеспокойтесь, чтобы счет мобильного телефона был пополнен на сумму, достаточную для совершения звонка, и, скорее всего, не одного.

А эти последние дни лучше использовать для максимального отдыха. Если не удается поспать – почитайте любимую книгу или посмотрите хороший фильм. Будьте ласковы с мужем – он волнуется не меньше вас, даже если не подает виду. К тому же эти девять месяцев тоже дались ему нелегко. Кстати, интимные отношения между супругами на 40й неделе вполне допустимы и даже могут стать естественной стимуляцией родов. Если нет противопоказаний от врача, а муж и жена чувствуют необходимость в близости, отказывать в удовольствии не стоит.

Читайте ещё:

Чтобы провести оставшиеся дни с пользой, можете ознакомиться с инструкцией по использованию тех многочисленных приспособлений, которые вы уже приобрели в «приданое» для вашего крохи.

Из чисто практических соображений подготовьте запас провизии на будущую неделю: вероятнее всего, у вас не будет времени, чтобы ходить по магазинам, да и муж все это время будет рядом с вами и ребенком.

3А еще можете подготовить самостоятельно ту одежду, в которой будете выписываться из роддома. По вашей просьбе муж принесет вам ее на выписку. Вы будете спокойны, что не придется в такой значимый момент чувствовать себя неловко в неподходящем наряде, а муж не будет испытывать мучения выбора, самостоятельно разбираясь с вашим гардеробом.

В любом случае, не расценивайте эти последние дни как тягостное ожидание. Вспомните, что весь трудный путь позади. Мысленно беседуйте с крохой, настраивайте его на то, что все будет в порядке. Он чувствует ваше настроение, и излишняя нервозность будет совсем некстати. Помните, ему, как и вам, предстоит нелегкая работа. Чудо рождения может произойти в любой момент, и вы должны быть готовы к нему, прежде всего, морально. Совсем скоро тот подарок судьбы, который вы ждали девять долгих месяцев, будет сладко спать у вас на руках.

Если вам понравилась эта статья, пожалуйста, проголосуйте за нее.
40 неделя беременности5.00/5 (100.00%) Проголосовало: 1
Лучшая благодарность для нас: