36 неделя беременности

Август 20, 2013 в Течение беременности

36 неделя беременности5.00/5 (100.00%) Проголосовало: 4

36 неделя беременности 36 неделя беременности открывает последний, девятый месяц согласно акушерскому делению месяца на 4 недели. Гестационный возраст плода – 34 недели. Если малыш захочет появиться на свет на этом сроке, он уже будет считаться доношенным. Все жизненно важные органы и системы сформированы и успешно функционируют. Плод в утробе уже практически готов к выходу, но ему потребуется еще 3-4 недели, чтобы окрепнуть и еще немного набрать вес.

Что происходит с ребенком?

Приблизительный вес плода – 2600-2800 кг, рост составляет от 44 до 48 см, длина от копчика до макушки – 34 см. Однако не стоит воспринимать стандартные данные как единственно верные – вес малыша может колебаться.

Читать еще:

Кожа ребенка еще больше разгладилась и посветлела, продолжает исчезать лануго (пушковые волосы), и постепенно уменьшается смазка на теле.

У малыша появились пухленькие щечки – признак активной сосательной работы. Ведь еще в утробе ребенок тренирует свой самый важный для первых месяцев жизни рефлекс – добывать мамино молочко. Он периодически сосет свой пальчик, а иногда заглатывает амниотическую жидкость – так малыш тренирует свою пищеварительную систему. Порой он глотает слишком много околоплодных вод и начинает икать, и тогда женщина ощущает легкие толчки. Не стоит пугаться – это нормальный процесс, который не имеет никаких негативных последствий для плода.

Кроме этого продолжают созревать эндокринная, нервная и иммунная системы. И даже такой важный орган, как сердце уже практически сформирован, остается незакрытым лишь отверстие между его левой и правой частью. Но в отличие от взрослого человека малыш получает кислород не из легких, а из пуповины, соединяющей его с мамой.

Черепные кости продолжают оставаться мягкими и подвижными, они соединены упругой тканью. Такое строение должно облегчить продвижение по родовым путям. Довольно распространенное явление – когда в родах головка несколько деформируется, как бы сжимаясь. Это обусловлено слишком узким «выходом». Однако не стоит пугаться и отчаиваться – через несколько месяцев после родов кости черепа выровняются, и форма головы станет более округлой. Этот «маневр» задуман самой природой, чтобы защитить головной мозг ребенка и родовые пути матери от получения травм в процессе родов.

Положение плода на 36 неделе беременности

36 неделя беременности – время, когда ребенок уже должен занять в матке то положение, в котором будет ожидать своего появления на свет. В подавляющем большинстве случаев это головное предлежание. Однако иногда малыш располагается в утробе наоборот – вниз ножками, тогда доктора констатируют тазовое предлежание. Обычно это является показанием для родоразрешения путем кесарева сечения. Назначается оно в случае, если вес ребенка достаточно велик, и он не сможет пройти через узкий таз матери. Некоторые доктора и на этом сроке предлагают посодействовать повороту малыша. Но возможно это лишь в том случае, если ребенку хватит для этого места. Тогда предлагают действовать несколькими методами:

  • Убеждение – мысленные «беседы» мамы с ребенком, просьбы перевернуться. Несмотря на кажущуюся ненаучность и необоснованность данного метода, многие мамочки считают, что именно он помог их малышу перевернуться.
  • Принуждение – специальная гимнастика. Женщина несколько раз в течение дня делает следующее упражнение: лежа на твердой поверхности, подкладывает под область поясницы подушку или мягкий валик таким образом, чтобы бедра поднялись на 30-35 см выше головы. Оставаться в таком положении нужно 5-10 минут. Задача упражнения состоит в том, чтобы, изменяя положение матери, сместить центр обитания ребенка. Малышу попросту будет неудобно находиться в таком положении, и он захочет перевернуться.
  • Наружный акушерский поворот – манипуляции, совершаемые исключительно врачом. На живот оказывается определенное давление, и головка плода направляется вниз. Метод эффективный, но достаточно рискованный, который может привести к преждевременным родам, поэтому такую манипуляцию после тщательного анализа сложившейся ситуации и с согласия пациентки может проводить только врач высокой квалификации.

Главное, о чем нужно помнить будущей мамочке, это то, что к концу 36 недели ее малыш уже считается доношенным. Поэтому даже, если роды внезапно начнутся на этом сроке, ребенок будет готов к появлению на свет. Определенные природой четыре недели, которые остались до предполагаемой даты родов (ПДР), и малыш, и мама проведут в ожидании. Ребенок будет набираться сил и крепнуть, а женщина – психологически готовиться к предстоящему важнейшему событию в ее жизни.

Что происходит с женщиной на 36 неделе беременности?

week36
Матка еще больше увеличилась в размерах, и ее дно теперь находится практически под грудиной и располагается на расстоянии 14-15 см от пупка. Расстояние от верхушки матки до лобкового сочленения (симфиза) – приблизительно 35 см.

Прибавка веса к концу 36 недели – 11-13 кг.

Главное ощущение этого срока – нарастающая тяжесть и желание поскорее родить. Будущей маме кажется, что ее живот просто огромен, и носить его с каждым днем становится все труднее. Между тем, женщина как раз подошла к финишной прямой, и за следующий, уже последний месяц беременности живот станет еще больше. Однако пессимизм и негативные эмоции не должны сопровождать будущую маму в этот период – ведь встреча с маленьким чудом становится все ближе, а растущий с каждым днем животик означает, что ребенок неустанно готовится к появлению на свет и набирается сил для этого. Можно успокаиваться мыслью, что буквально через месяц (а возможно и меньше) придется попрощаться со своими округлыми формами и такими привычными шевелениями внутри живота. Так что последним месяцем беременности нужно наслаждаться, тогда ощущение тяжести и неповоротливости исчезнут сами собой.

Под воздействием гормональной перестройки организма у некоторых беременных начинают активно расти волосы в непривычных местах, например, на животе. Не стоит пугаться, через некоторое время после родов, когда восстановится гормональный фон, они исчезнут.

Шевеления стали менее заметными и не слишком продолжительными. Малышу уже довольно тесно в матке, и он лишь изредка подает сигнал маме. Однако контролировать шевеления все же нужно, при их длительном отсутствии нужно срочно показаться врачу.

Довольно часто на сроке 36 неделя беременности женщина сталкивается с таким явлением, как бессонница. В какой-то мере это сама природа проводит репетицию перед будущим ночным бодрствованием, когда ей придется подстраиваться под желания малыша. Однако увлекаться практикой ночного режима не стоит, а чтобы сон охотнее шел к вам в постель, заведите особый ритуал – вечерний массаж, приглушенный свет. Не увлекайтесь чрезмерно долгим просмотром телевизора – лучше почитайте на ночь книгу. Не пейте много жидкости – позывы к мочеиспусканию и так часты на этом сроке. И конечно, не проводите большую часть дня лежа на диване – организму нужна нагрузка, чтобы вечером снять дневное утомление здоровым продолжительным сном.

Читать еще:

Анализы и обследования на 36 неделе беременности

Начиная с 36 недели беременности, женщина должна приходить к врачу на осмотр каждую неделю. Помимо традиционного измерения размеров таза, артериального давления и взвешивания ей также предстоит сдача общих анализов мочи и крови. Кровь необходимо будет сдать и на гемосиндром, из вены кровь возьмут для анализа на СПИД, сифилис, гепатит В и С. Помимо этого, нужно будет сдать мазок на микрофлору. Неудивительно, что на таком серьезном сроке, когда уже могут начаться роды, врачи хотят убедиться в хорошем состоянии здоровья беременной женщины. И если недавно вы лежали на сохранении и не подверглись такому обследованию, его предстоит пройти сейчас.

Нередко на сроке в 36 недель делают УЗИ. Врач оценивает зрелость плаценты и состояние плода. Особое внимание уделяется выявлению возможной внутриутробной гипоксии. Ее своевременная диагностика предполагает назначение лечения, чтобы улучшить состояние плода и максимально продлить его внутриутробное развитие до назначенного срока. Для прогнозирования родов также понадобится информация о предлежании, объеме околоплодных вод и обвития пуповиной.

Чего стоит остерегаться на 36 неделе беременности

Основным риском этого срока является возможность преждевременных родов, а точнее – осложненное их течение. Поэтому женщине нужно быть особо внимательной и максимально оградить себя от всех возможных факторов, которые могут спровоцировать начало родов. Необходимо остерегаться падений, особенно на живот, не провоцировать стрессовые ситуации.

Как и на протяжении всего срока беременности, нужно остерегаться любых инфекций. Ребенок, родившись без иммунной защиты, не сможет противостоять заражению от матери. Поэтому беременной женщине стоит избирательно относиться к местам большого скопления людей особенно в период неблагоприятных эпидемических условий.

На особом контроле должно быть общее состояние и самочувствие будущей матери. Внимания требуют выделения: светлая (или слегка розоватая) однородная слизь в умеренном количестве не должна вызывать подозрений. В то время как обильные выделения коричневого цвета должны не просто насторожить, но и стать причиной внеочередного визита к врачу. Нельзя путать выделения с подтеканием околоплодных вод – преждевременное излитие даст о себе знать большим объемом и жидкой водянистой консистенцией. О таком осложнении нужно сразу же уведомить доктора.

И конечно, следует отличать периодическое повышение тонуса матки от настоящих схваток. Для этого нужно засекать длительность и интервал сокращений и делать вывод исходя из частоты и интенсивности. Тренировочные схватки длятся недолго и не повторяются при расслаблении, в то время как начало родов происходит более болезненно и с регулярной частотой схваток.

Питание и физнагрузки на 36 неделе беременности

На сроке 36 неделя беременности любая женщина отмечает, что даже прием небольшого количества пищи вызывает дискомфорт в желудке. Немудрено – размеры матки увеличились, и она давит на все внутренние органы, в том числе и на желудочно-пищеварительный тракт. Так что кушать «за двоих» не получится и при всем возможном желании. Однако это и хорошо. Чрезмерное чревоугодие на таком сроке может обернуться лишним весом не только для мамы, но и для ребенка. А это уже сыграет свою отрицательную роль во время родов – крупному малышу будет сложнее пройти по родовым путям. Да и женщине увеличение даже на пару килограмм принесет лишь дискомфорт и неудобства. Поэтому питаться лучше понемногу, но чаще. Как всегда рацион должен быть богатым на витамины и микроэлементы, а питание сбалансированным. От острой и жареной пищи лучше отказаться – приступы изжоги и так вероятны из-за стесненного положения желудка, ни к чему дополнительно перегружать его. Контролировать следует и объем потребляемой жидкости – это поможет избежать риска отеков.

Физическая активность на 36 неделе беременности целиком зависит от общего состояния будущей мамы. Безусловно, увеличившийся размер живота значительно стесняет в движениях и упражнениях, поэтому из всего перечня упражнений подойдет лишь дыхательная гимнастика и плавная аккуратная растяжка. Никаких резких наклонов, поворотов и приседаний. Но если есть медицинские противопоказания, а беременная чувствует себя нормально, то проводить оставшиеся недели лежа на диване тоже нельзя. Умеренная ходьба на небольшие расстояния в качестве прогулок на свежем воздухе очень полезны. Поэтому возьмите за правило осуществлять ежевечерний променад, конечно, позаботившись об удобной обуви.

Что касается интимной жизни, то на этом сроке врачи все же рекомендуют воздержаться от сексуальных утех. Оргазм вызовет сокращение матки, а это, в свою очередь, может спровоцировать преждевременные роды. К слову, многим женщинам на таком сроке сексуальный контакт не приносит ожидаемого удовольствия из-за слишком округлившихся форм: однообразие поз и ограниченность в движениях не позволяют вдоволь насладиться интимом.

Чем заняться на 36 неделе беременности

hospitalbag

36 неделя беременности – срок, когда мама должна быть в «боевой готовности» в любое время суток. Речь идет как о психологической готовности, так и о собранных в роддом сумках. Лучше разделить вещи на три части: один пакет с вещами, которые могут понадобиться в родзале, другой – с вещами мамы, и третий – с вещами для малыша. Каждый из пакетов лучше подписать, тогда в экстренной ситуации быстро найти пеленки или лекарства сможет и медперсонал.

Читать еще:

Заранее обдумайте, кому вы сообщите радостную новость о рождении ребенка. У новоиспеченных родителей вряд ли будет время звонить всем друзьям и знакомым. Мама и папа могут сообщить о появлении малыша ближайшим родственникам, а вот миссию информирования остальных знакомых лучше поручить кому-то из близких, вручив ему список с именами и номерами телефонов.

А пока что наслаждайтесь последними неделями единства со своим крохой. Ведь совсем скоро он станет засыпать уже не в животике, а в своей колыбельке. Но также как и сейчас, он будет безгранично любить маму всем своим маленьким сердечком, которое бьется пока что внутри вас.

Если у вас есть ещё какая-либо информация о 36 неделе беременности, просим поделиться с нами.

Если вам понравилась эта статья, пожалуйста, проголосуйте за нее.
36 неделя беременности5.00/5 (100.00%) Проголосовало: 4
Лучшая благодарность для нас: