3 неделя беременности

Июль 24, 2013 в Течение беременности

3 неделя беременности5.00/5 (100.00%) Проголосовало: 1

3 неделя беременности знаменуется началом овуляции. Именно сейчас следует заняться зачатием ребенка. Данный период определяется довольно легко, так как под воздействием прогестерона повышается базальная температура. Поэтому при планировании беременности обязательным условием будет регулярное измерение базальной температуры. Также 3 неделя беременности является самой первой фертилизационной неделей жизни малыша. В этой статье мы расскажем об самых основных особенностях 3 недели беременности, всех переменах в женском организме, которые происходят в этот период.

Особенности 3 недели беременности

3 неделя беременности особенна тем, что созревшая яйцеклетка уже полностью готова к зачатию – соитию с мужской половой клеткой. В результате подобных процессов образуется зигота. А после окончательного соединения женской и мужской клетки эта зигота приобретает целый набор ген, и уже спустя несколько суток зародыш состоит из тридцати двух клеток и по своей форме подобен ягоде шелковицы.

К концу 3 недели беременности плод уже достигает 0,3 мм в диаметре. С момента зачатия в женском организме начинается кардинальная перестройка – все органы и системы «подстраиваются» под дальнейший процесс беременности, изменяется гормональный фон и обмен веществ. В связи с подобными изменениями некоторые женщины уже на этом сроке могут ощущать первые признаки наступившей беременности.

В течение всей 3 недели беременности эмбрион путешествует по фаллопиевой трубе и, в конечном итоге, оказывается в полости матки. Данный период характеризируется активной имплантацией зародыша в слизистую оболочку матки. В некоторых случаях этот процесс может вызывать незначительное кровотечение. Соответственно, организм беременной также начинает давать «подсказки» об интересном положении женщины. Могут появиться утренняя тошнота, общая слабость и вялость, а также частые позывы к мочеиспусканию.

Процессы, происходящие на 3 неделе беременности

Как мы уже сказали, 3 неделя беременности является периодом имплантации зародыша в слизистую оболочку матки. Поэтому именно сейчас следует начать абсолютно здоровый и размеренный образ жизни, ведь в этот промежуток времени малыш является наиболее уязвимым и чувствительным к малейшим неблагоприятным факторам, влияние которых может повлечь за собой отторжение плода и, соответственно, выкидыш. К слову сказать, выкидыш женщина может и не почувствовать, а кровь и коричневатые выделения или «мазню» принять за начало «задержавшихся» месячных.

Так вот, с момента внедрения плодного яйца в стенки матки, нормальное развитие эмбриона полностью зависит от физического и эмоционального здоровья матери. Сейчас очень важно отказаться от алкоголя и сигарет, начать посещение групповых фитнес-занятий для беременных, больше времени проводить на свежем воздухе, полноценно высыпаться и, главное, организовать правильное сбалансированное питание.

Давайте более подробно рассмотрим процессы, которые происходят на 3 неделе беременности. Так как именно сейчас зигота совершает имплантацию, то у женщины могут наблюдаться незначительные болевые ощущения внизу живота тянущего характера и скудные кровянистые выделения. Весь процесс имплантации длиться около двух суток. За это время внешние клетки плода делятся и внедряются в слизистую оболочку матки, где и начинают разрастаться. Клетки интенсивно делятся и довольно скоро начинают образовывать кровеносные сосуды, которые в свою очередь, спустя некоторое время, образуют плаценту и будут осуществлять питание ребенка до самого процесса родоразрешения. Из зародышевого узелка, который «образовался» на 3 неделе беременности, вскоре начнет формироваться сам ребенок, а поверхностные клетки послужат для образования пуповины и околоплодного пузыря, которые играют важнейшую роль в развитии ребенка и обеспечении его безопасного внутриутробного существования.

С момента завершения имплантации в организме будущей мамы начинает повышаться уровень ХГЧ (хорионического гонадотропина человека) – специфического гормона, в народе называемого «гормоном беременности». Поэтому сейчас целесообразно проводить тесты на беременность, результаты которых будут наиболее точными. Это связано все с тем же повышенным уровнем ХГЧ, основываясь на показания которого и разработаны современные домашние и лабораторные тесты на беременность. Стоит отметить, что нормальная концентрация ХГЧ в женском организме составляет от двух до пяти единиц, но с момента начала постимплантационного периода уровень данного «гормона беременности» с каждым новым днем повышается в два раза.

Что касается непосредственно самого ХГЧ, то он является возбудителем развития клеток, которые интенсивно производят прогестерон. Он, в свою очередь, играет большую роль в первом триместре беременности, так как отвечает за нормальное расслабленное состояние матки, предотвращая ее тонус, тем самым предупреждая возможные препятствия в процессе прикрепления яйцеклетки и отторжение развивающегося зародыша. Прогестерон является «виновником» сонливости и вялости беременной, а также увеличения молочных желез и нагрубания сосков.

Плод и его развитие на 3 неделе беременности

3 неделя беременности характеризуется выработкой иммуносупрессорного белка, который и считается первым и основным признаком наступившей беременности. Без этого белка женский организм мог бы отторгнуть эмбрион, спутав его с иным чужеродным телом. Поэтому даже незначительное содержание данного вещества в организме будет способствовать получению положительного результата теста на беременность.

Так как этот этап беременности отличается вхождением и закреплением плодного яйца в слизистую оболочку матки, то сейчас начинают происходить самые удивительные процессы формирования ребенка – формируется зародышевый диск, который состоит из зародышевых листов и двух слоев клеток. Эмбрион имеет вид бластулы – круглой пластинки. Начинают интенсивно формироваться внезародышевые органы (пуповина, околоплодный пузырь), которые в будущем будут помогать питать плод и защищать его. К концу 3 недели беременности некоторая часть клеток эндобласта и эктобласта (клеточные слоя, из которых состоит зародыш) начинают образовывать зачаток эмбриона. Сейчас он уже состоит из трех тонких клеточных слоев, отличающихся между собой по функциональности и предназначению. Именно они и дадут начало развитию основных органов и систем. Три слоя клеток – эктодерма, энтодерма и экзодерма, позволяют зародышу преобразоваться в гаструлу.

Сейчас малыш совершенно не похож на ребенка. Внешне он напоминает ягоду ежевики или шелковицы и являет собой скопление клеток, рассмотреть которые можно только под микроскопом. Однако зародыш уже имеет гены, определяющие его пол, рост, внешние и индивидуальные черты будущего малыша. На 3 неделе беременности зародыш практически ничем не отличается от эмбриона животного, но уже к концу первого триместра можно будет отчетливо определить его голову, руки и ноги.
Третья неделя беременности знаменательна началом формирования всех внутренних органов и систем. В этот период формируется сердце, пока еще напоминающее трубку с сосудами, нервная трубка и половые органы. Немаловажным является и начало закладки позвоночника, спинного и головного мозга. К концу 3 недели беременности рост эмбриона будет составлять около 0,3 мм.

3 неделя беременности

Признаки беременности на 3 неделе

Если предыдущие две недели отличались отсутствием каких-либо признаков наступления беременности, то 3 неделя беременности открывает этот «марафон». Сейчас у женщины, находящейся в «интересном» положении, могут наблюдаться:

  • сонливость;
  • перепады настроения;
  • нервозность;
  • утренняя тошнота;
  • повышение аппетита;
  • тянущие ощущения внизу живота;
  • чувствительность сосков и увеличение молочных желез;
  • быстрая утомляемость;
  • частое мочеиспускание.

Читайте также:

Все эти изменения объясняются переменой гормонального фона и обмена веществ, перестройкой всей высшей нервной деятельности. Также многие ощущения беременной на 3 неделе довольно похожи на таковые второй половины менструального цикла. Может не только возникать тянущая боль внизу живота, но и изменяться количество выделений из половых путей, однако их цвет всегда должен быть нормальным – светло-молочным, и иметь чуть кисловатый запах. В случае кровавых или темных выделений необходимо срочно обратиться к специалисту для проведения ряда анализов, так как это может быть признаком наличия в организме различного рода инфекций.

Нередко на 3 неделе беременности может возникнуть ранний токсикоз. Это связано с неправильным выводом токсинов, который сопровождается как легкой тошнотой, так и обильной рвотой. Но обычно будущие мамы на этом довольно раннем сроке не ощущают видимых признаков беременности и продолжают жить в обычном режиме. Однако не стоит забывать об отказе от вредных привычек, правильном сбалансированном питании с повышенным уровнем витаминов и минералов, легких спортивных нагрузках и отказе от проведения рентгенологических исследований и приема лекарственных препаратов без согласования с лечащим врачом.

Питание на 3 неделе беременности

Наступление беременности отнюдь не является поводом резко увеличивать количество потребляемой пищи. Рекомендуется употреблять приблизительно 2200 ккал в сутки. На 3 неделе беременности необходимо начинать правильно организовывать свое питание. Как уже было сказано, категорически запрещается употребление алкогольных и слабоалкогольных напитков, а также кофе, черного чая и колы. Желательно заменить жареные блюда отварными или приготовленными на гриле без жира.
Основным правилом питания беременной является потребление продуктов с повышенным содержанием фолиевой кислоты: бобовые, корнеплоды, бананы, печень и мясо говядины, свинины и баранины, молокопродукты, орехи и сухофрукты. Также не стоит забывать и о белковой пище, поэтому в свой рацион нужно включать белое мясо и рыбу. Настоятельно рекомендуется исключить копчености и уменьшить потребление картофеля. Фрукты и овощи можно есть в любом количестве.
Питаться следует часто, но небольшими порциями. Ведь переедание не только поспособствует накоплению лишнего веса, но и возможному нарушению развития плода. Также на 3 неделе беременности необходимо начинать потребление витаминного комплекса для беременных. А пешие прогулки, проведение досуга на свежем воздухе и посещение фитнес клуба помогут укрепить мышцы, избавят от излишних жировых отложений и укрепят иммунитет будущей мамы и малыша.

3 неделя беременности

Рекомендации для женщин на 3 неделе беременности

Существует множество рекомендаций, составленных для женщин, находящихся на 3 неделе беременности. Стоит помнить, что от соблюдения предписаний врачей зависит не только здоровье будущей мамы, но и нормальное развитие ребенка. Итак, к основным рекомендациям относятся:

  • Отказ от вредных привычек – курения, потребления алкоголя и наркотических средств. Причем бросать нужно сразу и резко, несмотря на существующее среди обывателей мнение, что это приведет к стрессу. Даже малейшие неблагоприятные воздействия на организм матери могут вызвать отторжение плода или патологии его развития.
  • Удаление противозачаточной спирали, если она установлена.
  • Прекращение приема гормональных препаратов и антибиотиков. Не рекомендуется употреблять и обезболивающие таблетки, предварительно не проконсультировавшись с акушером-гинекологом.
  • В течение первого триместра не заниматься лечением зубов (если нет острой необходимости).
  • Не следует посещать солярий и заниматься окрашиванием волос.
  • Категорически запрещается посещать бани, сауны и принимать горячие ванны.
  • Принимать витамины, в особенности кальций и фолиевую кислоту.
  • На 3 неделе беременности желательно отказаться от интенсивных занятий спортом. Рекомендуются легкие пробежки и плаванье.
  • Не лишним будет посещение массажа, но только без массирования живота. Он позволит расслабиться и набраться сил, особенно, если речь идет о массаже с использованием эфирных масел, ведь 3 неделя беременности является довольно стрессовой для организма, и сейчас очень важно быть в гармонии с собой.
  • Избегать стрессовых ситуаций, стараться не вступать в конфликты с окружающими, несмотря на раздражительность и нервозность.
  • Не стоит часто заниматься сексом, а в некоторых случаях следует вообще от него отказаться на период первого триместра.

Вот такая 3 неделя беременности – решающая и непредсказуемая. Поэтому стоит помнить, что от поведения и состояния будущей мамы во многом зависит и жизнь малыша.

Если вам понравилась эта статья, пожалуйста, проголосуйте за нее.
3 неделя беременности5.00/5 (100.00%) Проголосовало: 1
Лучшая благодарность для нас: