28 неделя беременности

Июль 29, 2013 в Течение беременности

28 неделя беременности5.00/5 (100.00%) Проголосовало: 1

28 неделя беременности28 неделя беременности – еще на одну неделю Вы стали ближе к столь ожидаемой встрече с малышом. Мысли о предстоящих родах посещают все чаще. Наверняка, многие уже называют кроху каким-нибудь интересным прозвищем или даже именем. Мама и малыш хорошо чувствуют друг друга – это проявляется материнский инстинкт.

Изменения у ребенка

Читайте интересное еще:

При нормальном процессе вынашивания, 28 неделя беременности проходит естественно. Ребенок активно ведет интенсивную подготовку к встрече с окружающим миром. Его вес уже приблизительно 1 килограмм, а рост – 36-38 сантиметров. Продолжает укрепляться скелет, образуются альвеолы в легких, а в головном мозге постепенно увеличивается количество бороздок и извилин. Малыш начинает открывать глазки – они поначалу будут голубые, но в скором времени начнут изменять цвет и до родов приобретут зеленый или карий оттенки. Первые волосики ускоряют рост, отчетливее видны ресницы.

Процесс накопления подкожного жира немного замедляется, кожа постепенно разглаживается. Малыш активно шевелится, часто меняя свое положение в матке. Теперь женщина чувствует каждое движение малыша. К этому моменту будущая мама уже привыкла к режиму сна и бодрствования малыша, который выработался на более ранних сроках. Нередко время активности приходится как раз во время отдыха мамы, таким образом, организму женщины уже сейчас приходится привыкать и подстраивать свои биологические ритмы в согласии с режимом ребенка.

Изменения в женском организме на 28 неделе беременности

  • Живот

На этом сроке живот уже довольно большой, сильно выдается, и будущая мамочка носит его с особой гордостью. Фигура все больше округляется и талии давно не видно, но это не особо расстраивает, так как в животе растет чудо, которое дороже всего на свете.

Из-за такого быстрого растяжения, кожа часто зудит, могут появляться розовые полоски, которые называются растяжками. К сожалению, их практически невозможно убрать, но можно уменьшить количество, если пользоваться специальными кремами для беременных, предупреждающими появлений стрий. Также состояние растяжек можно немного улучшить, применяя мази и гели, предназначенные для послеродового периода. Внимательно изучайте маркировку таких средств, особенно на наличие компонентов, которые могут вызывать аллергию. Не желательно использовать обычные крема против растяжек, не рассчитанные для беременных или кормящих грудью. Прекрасным средством для этих целей являются масла – оливковое, миндальное и другие.

  • Матка

Если это 28 неделя беременности, то матка расположена на расстоянии 8 см от пупка и 28 см от лобка. Но это еще не предел, и матка продолжит расти до конца беременности по мере развития крохи. На седьмом месяце женщина может чувствовать периодические сокращения матки, которые могут быть немного болезненными. Если Вы стали ощущать подобное, сообщите своему врачу, чтобы он подтвердил, является ли это естественной подготовкой организма к родам или вызвано другими причинами. Одной из причин может быть начало преждевременных родов. Но даже если они начались, и малыш родился, то вероятность того, что он выживет, очень высока. Практически всех деток, рожденных на этом сроке, удается выходить в специальных камерах-инкубаторах, которые создают и поддерживают благоприятные условия, схожие с утробой матери. Ребенок, рожденный на этой неделе, уже может быть юридически зарегистрирован, как обычный новорожденный.

Для самой женщины преждевременные роды могут быть тяжелым испытанием для ее организма, так как он не был еще готов к родовой деятельности, вероятны осложнения как во время родоразрешения, так и в послеродовой период.

  • Ощущения

28 неделя беременности – срок, когда врачи рекомендуют наблюдать за активностью малыша в утробе, считать или отмечать количество движений утром и вечером. Женщина может наблюдать, что шевеления становятся более активными во время принятия пищи, из-за поступления глюкозы в кровь. Кроме того, это может происходить из-за поднятия уровня адреналина у матери во время эмоционального возбуждения или стресса. Многое также зависит от темперамента самого малыша. Более спокойные дети шевелятся меньше, а «будущие футболисты» не дают покоя маме ни днем, ни ночью. Если движения очень редкие или отсутствуют хотя бы сутки, Вас должно это насторожить. В таком случае стоит обратиться к врачу, чтобы проверить достаточное ли количество питания и кислорода получает малыш.

  • Вес

Начиная с 28 недели, беременная набирает около 500 грамм в неделю. К этому сроку нормальной прибавкой в весе считается около 10 кг по сравнению с показателями до беременности. Слишком большая прибавка в весе может говорить о нарушениях в обмене веществ, что нужно вовремя корректировать и контролировать.

  • Питание

28 неделя беременности, впрочем, как и все предыдущие, требует внимательного отношения к выбору продуктов и составлению диеты. Все, что поступает в организм беременной, также питает и малыша, а значит, еда должна быть полезна и содержать необходимое количество витаминов и других важных веществ для организма матери и ребенка. Самый лучший вариант принятия пищи – дробное питание, 5-6 раз в сутки маленькими порциями. Большие порции могут приводить к затрудненному усвоению и перевариванию пищи, так как увеличенная матка давит на пищеварительные органы.

Как уже было сказано ранее, потребление соли должно быть сведено до минимума, чтобы предупредить или уменьшить отеки.

Быстрой прибавке веса способствует потребление углеводов. Продукты, которые содержат большое их количество, должны быть ограничены в рационе: мучные изделия, картофель, рис, шоколад и другие.

Что может беспокоить на сроке 28 недель беременности

  • Выделения

Выделения на сроке 28 неделя беременности должны быть такими же, как и ранее, т.е. быть без запаха и иметь прозрачную или беловатую консистенцию. Желтый, зеленый, красный, коричневый оттенок выделений, наличие запаха, зуда во влагалище – признак нарушений и повод немедленно обратиться к специалисту. Своевременная диагностика поможет выявить и остановить развитие опасных заболеваний.

Читайте интересное еще:

В случае алых кровянистых выделений не нужно ждать осмотра у доктора, а лучше вызвать сразу скорую помощь. Это признак отслоения плаценты. Такие выделения практически всегда сопровождает тянущая боль внизу живота.

Также опасным симптомом являются водянистые прозрачные или розоватые выделения. Они означают подтекание околоплодных вод. В такой ситуации срочное обращение к специалисту также необходимо.

  • Боли

Иногда из-за стремительного роста матки, женщину могут беспокоить боли внизу живота и в области поясницы. Эти болезненные ощущения схожи с болями при радикулите. Из-за увеличивающегося веса, боли могут возникать также в коленях и лодыжках. Это естественно и не должно вызывать тревогу.

Поводом для беспокойства должны стать резкие, сильные боли в пояснице или животе, что может быть признаком преждевременных родов. Следует немедленно вызвать скорую помощь.

  • Отеки2133_slider

Одной из самых частых проблем во время беременности на разных сроках, в том числе и на 28 неделе, являются отеки. Незначительная отечность вполне естественна, и в этом случае стоит давать больше отдыха ногам. Чаще ложитесь и поднимайте ноги вверх, чтобы улучшить отток крови и жидкости. Уменьшите потребление соли и жидкости, скоординируйте свою диету в соответствии со своим самочувствием. При сильных отеках нужно обследоваться у врача, который назначит необходимые препараты или даже курс капельниц. В любом случае, нельзя оставлять без внимания сильную отечность, она может повышать давление, что в свою очередь может привести к осложнениям в период вынашивания.

  • Предлежание ребенка

Многие будущие мамы на этом сроке уже начинают беспокоиться о предлежании малыша. Идеально, если он уже расположился головкой вниз, но если до сих пор он не занял такое положение, то не стоит беспокоиться, так как впереди еще много времени, чтобы он смог сам перевернуться. Проконсультируйтесь у своего врача, он посоветует ряд специальных упражнений для того, чтобы помочь крохе перевернуться.

  • Страхи

Все беременные переживают о том, как будут проходить роды, особенно это касается первородящих, которым не знаком этот процесс. Как правило, рассказы подруг, родственников и других людей сильно преувеличивают сложность и болезненность этого события. Страх приводит к стрессу, который отрицательно сказывается на психике самой беременной, а неспокойный эмоциональный фон беспокоит и ребенка.
Необходимо понять, что боязнь боли абсолютно бессмысленна, так как, во-первых, это ничего не изменит, а во-вторых, никогда невозможно узнать, какие именно ощущения будет испытывать каждая отдельная женщина во время родов. У всех ощущения, интенсивность схваток, а также болевой порог разный. Зачем предполагать и бояться того, что невозможно изменить или предугадать.
Женщины, которых парализует страх, как правило, тяжелее других переносят роды как физически, так и психологически, что отрицательно сказывается на малыше. Те, которые настроены решительно, оптимистично и осознанно подходят к данному процессу, рожают намного легче, менее болезненно и быстрее восстанавливаются после родов. Постарайтесь узнать больше информации о родах, благодаря этому Вы почувствуете себя увереннее и не будете бояться неожиданностей. Курсы для беременных также помогут Вам хорошо подготовиться. Идеально, если их Вы будете посещать вместе с мужем.

Анализы и обследования на 28 неделе беременности

По-прежнему необходимо посетить женскую консультацию для планового осмотра. Это желательно делать не реже одного раза в две-три недели. Врач назначит анализы на выявление антител, чувствительности к глюкозе и на определение уровня железа в крови. 28 неделя беременности в отношении общих анализов крови и мочи ничем не отличается от предыдущих, их снова придется сдавать. Также Вас ждут стандартные анализы крови и мочи. Многие спрашивают, зачем сдавать анализ на антитела, ответ прост – у будущей мамочки может быть отрицательный резус-фактор, и благодаря этому анализу можно вовремя увидеть начало резус-конфликта и предупредить вероятные осложнения. В таких случаях назначаются специальный медикамент (иммуноглобулин), который подавляет выработку антител в организме матери к крови малыша.

Уже сейчас стоит задуматься о том, будете ли Вы прибегать к обезболиванию в родах или пройдете весь процесс естественно.

Ваш доктор может рассказать все преимущества и недостатки разных вариантов, что поможет Вам определиться окончательно. В случае выбора обезболивания в родах, необходимо учитывать индивидуальные особенности организма на предмет переносимости отдельных компонентов препарата. Кроме того, в третьем триместре врач может назначить дополнительные витамины для поддержания организма, так как на этом сроке потребность в них особенно повышена.

Обычно на этой неделе на УЗИ диагностику не направляют, если нет каких-либо осложнений, требующих более частого наблюдения с помощью этого метода. За весь период беременности назначается три плановых обследования УЗИ. Первые два делаются до 28 недели, а третье – не ранее 32 недели.

Секс на 28 неделе беременности

ikota_ploda444Зачастую пары опасаются заниматься сексом на этом сроке. Если нет никаких осложнений, то секс будет полезен и доставит массу положительных эмоций и приятных ощущений. Главное – избегать поз с глубоким проникновением и давлением на живот.

Читайте интересное еще:

Чем заняться на 28 неделе беременности

Мамочки, которые привыкли вести активный образ жизни, могут по-прежнему продолжать заниматься спортивными упражнениями с той разницей, что активность и количество повторов придется сократить. Самое главное условие при любой физической активности сейчас – безопасность. Перед началом занятий обязательно делайте растяжку и разогрейте мышцы в течение не менее 5 минут. Начинать нужно всегда с легких упражнений, выполняя их медленно. Понемногу можно увеличивать скорость и количество повторов, но не переусердствуйте. Во время занятий внимательно прислушивайтесь к своему организму. Периодически делайте пару глотков чистой воды. После выполнения упражнений лежа, медленно и осторожно поднимайтесь. Дайте организму остыть и успокоиться 5-10 минут. Выбирайте удобную свободную обувь и одежду из натуральных материалов, позволяющих телу дышать.

Очень полезны упражнения для тазового дна. Они помогут уменьшить боли, которые нередко ощущают беременные. Также рекомендуются упражнения для ног и икроножных мышц для профилактики варикозного расширения вен и появления судорог.

Для тех, беременных, которые работают, вскоре начнется долгожданный декретный отпуск.

Если женщина ожидает двойню, то в конце 28 недели беременности она может уже уйти в декрет. Если она ждет одного ребенка, она пока только подает заявление на оформление декрет,а и заветная пора наступит для нее через две недели.

Если вам понравилась эта статья, пожалуйста, проголосуйте за нее.
28 неделя беременности5.00/5 (100.00%) Проголосовало: 1
Лучшая благодарность для нас: