20 неделя беременности

Июль 2, 2013 в Течение беременности

20 неделя беременности3.40/5 (68.00%) Проголосовало: 5

20 неделя беременностиПройдена почти половина пути. 20 неделя беременности означает, что вы на пятом месяце. Прекрасный период второго триместра продолжается, будущая мама уже полностью осознала свое состояние, и для окружающих не секрет что происходит, ведь животик уже не скрывается в складках одежды. Принимайте поздравления, если в общественном транспорте вам уступили место – смело его занимайте. Вы в прекрасном состоянии и на особом положении. Пройдет еще ровно столько же, и Вы гордо будете носить статус матери.

Читайте также:

Что происходит с мамой

Вы продолжаете набирать вес. Если беременность первая, то живот виден меньше чем при повторных беременностях. У большинства женщин талия еще заметна. Однако изменения в фигуре так же зависят от вашего типа телосложения. Если кость у вас тонкая и вы обладаете высоким ростом, то есть вероятность сохранить талию на весь срок беременности. Если же наследственность наградила вас широкой костью, то талия заметно сгладится. Идет 20 неделя беременности, и ваша матка уже достигает пупка, под которым выпячивается животик. Пупок может начинать немного трансформироваться и становится не таким глубоким.

С ростом матки внутри становится все меньше места и внутренние органы могут немного поджимать диафрагму, из за чего возможно затруднение свободной работы легких. У будущей мамы возможно появится отдышка, иногда может казаться что вам не хватает воздуха. Этот дискомфорт пройдет за несколько недель до родов, когда малыш опустится в полость малого таза и давление на диафрагму снизится.

На этом сроке будущая мама может почувствовать диастаз – расхождение мышц пресса из за растяжений. В положении лежа на спине, вы можете прощупать края этих мышц на животе. Это неизбежная часть беременности. Естественно после родов мышцы постепенно восстановятся, особенно если вы будете уделять внимание своей физической форме. Зато, именно в этом месте лучше всего чувствуются толчки вашего чада. Да, если до сих пор вам не посчастливилось заметить шевеления малыша, то 20 неделя беременности запомнится вам именно этим чудесным событием. Очень незначительное количество беременных женщин может чувствовать толчки аж на 22 неделе беременности. Все остальные, а их большинство, могут порадоваться новым ощущениям именно на двадцатой неделе или даже раньше.

Есть одна особенность: те, кто пострадал от пупочной грыжи смогут видеть контуры тех частей тела, которыми ребеночек будет стучать в области грыжи. Там ребенка будет отделять от внешнего мира лишь стенка матки и растянувшийся кожный покров. Но это ждет вас на последних сроках беременности. Сейчас кольцо грыжи только начинает растягиваться, а после родов с ней могут начаться проблемы.

20 неделя беременности может подарить еще одно необычное ощущение – икание малыша. Бывает это не у всех и вовсе ничем не грозит для вас или вашего чада. Так что, если вы начнете чувствовать, что животик ритмично вздрагивает, не пугайтесь, просто ребеночек сделал неудачный глоток амниотической жидкости. Это явление пройдет само по себе.

Запаситесь средством от растяжек. Даже если оно не предотвратит появление темных линий, поможет избавиться от зуда, которым сопровождается появление растяжек. Главное меньше чешите живот. От этого зуд может только усилиться, не говоря уже о повреждениях кожных покровов.

В некоторых случаях у будущих мам, из за проблем с печенью, развивается внутрипеченочный холестаз. Он способствует увеличению вырабатываемой желчи и накоплению желчных кислот в организме. Одним из признаков холестаза является очень сильный зуд и красная раздраженная кожа. Так что если вы исключили все возможные аллергены и уверены что аллергия тут не при чем, а увлажняющие средства от растяжек не помогают унять зуд, обязательно обратитесь к врачу. Конечно вероятность заболевания очень низка – всего два процента беременных склонны к нему, но перестраховаться и сдать несколько лишних безвредных анализов все же стоит.

На 20 неделе беременности могут возникать головокружения, если вы достаточно долго стоите, например в очереди. Все дело в притоке крови к ногам. Постарайтесь ограничивать нагрузки и больше отдыхать.

Грудь будущей мамы продолжает подготовку к материнству и грудному вскармливанию. 20 неделя беременности может удивить новым изменением – выделением молозива из сосков. Если вы обнаружите на белье следы бело-желтого цвета, не пугайтесь это нормально. Приобретите лактационные вкладыши и проблема решится сама собой. Не стоит выдавливать молозиво самостоятельно. Раздражение сосков может вызвать тонус матки. Вам уже следует носить специальные бюстгальтеры для беременных. Не забывайте о средствах против растяжек. При правильном уходе ваша грудь не так сильно пострадает от стрий.

Еще одной особенностью 20 недели беременности считаются ложные схватки Брекстона-Хикса. Это так называемые тренировочные прерывистые сокращения матки, которые, как правило, безболезненные. Чем ближе к сроку родов, тем они будут возникать чаще. Хотя до конца их причина так и не выявлена, считается, что таким образом организм готовится к родам. Однако, если вдруг схватки станут регулярными или вызывают болевые ощущения обратитесь за консультацией к врачу. Это могут быть преждевременные роды.

Наверняка у вас уже наступила лейкоррея (увеличение влагалищных выделений). Это явление происходит по причине увеличения притока крови к влагалищу. Это одна из подсказок для вашего гинеколога. Когда врач наблюдает у женщины симптом Чедвика, то есть изменение цвета слизистой оболочки, это верный признак беременности пациентки. В норме выделения должны быть белые или желтоватые без резкого запаха, но если цвет приобрел примесь зеленого или коричневого и появился резкий запах – следует обратиться к врачу. Скорее всего у вас инфекция. В этом тоже нет ничего страшного. Все дело в сниженном иммунитете будущей мамы. Не пугайтесь, сегодня все лечится. Главное вовремя обратиться к гинекологу и не запустить болезнь.

Вообще 20 неделя беременности считается довольно важным периодом для малыша. Будущей маме нужно быть очень внимательной, прислушиваться к себе и своим ощущениям. На этом сроке у женщины не должно быть никаких болезненных ощущений в области живота и никаких кровяных выделений. Если у вас что-то беспокоит из перечисленного – следует немедленно позвонить своему врачу. Дело в том, что 20 неделя беременности опасна возможностью возникновения истмико-цервикальной недостаточности, что, в свою очередь, может привести к выкидышу. Своевременное обращение к специалисту спасет ситуацию. На шейку матки наложат швы, тем самым ограничит двигательную активность и устранит преждевременную беременность. Выкидыш может вызвать так же отслойка плаценты, но это вам грозит только в случае если вы травмировали свой животик. Поэтому будьте аккуратны. Берегите себя и своего малыша.

Как меняется ваш малыш

У вас уже 20 неделя беременности, и ваш ребеночек еще слишком зависит от вас. Несомненно, он продолжает расти и крепнуть. На этом этапе вес малыша составляет около трехсот граммов. Все его органы еще не достигли окончательного формирования, но все идет к этому. Пройдет несколько недель и ваш ребеночек будет считаться полностью жизнеспособным – его организм будет готов полностью выполнять все функции организма среднестатистического человека. То есть теоретически, ваш малыш сможет выжить вне маминой утробы. Сейчас же малыш все чувствует, видит и слышит. Внутри мамы он находится в полной безопасности, слышит мамино дыхание, сердцебиение, работу желудка, кишечника и даже то, как движется кровь по венам матери. Все эти звуки успокаивают ребенка. Он запоминает голос мамы и папы. После родов их голоса будут успокаивать новорожденного. Движения ребенка стали более скоординированы, он лучше ориентируется в пространстве. Если у вас близнецы, то они уже могут различать лица друг друга и держаться за руки.

Ему хватает места для активных движений, благодаря которым будущая мама чувствует шевеления малыша. Обычно ребенок дает о себе знать минимум раз в десять минут. Но не переживайте, если малыш не пинается около часа или больше, быть может он просто заснул и через какое-то время снова начнет радовать вас активными ощутимыми действиями. В любом случае, перед плановым посещением врача понаблюдайте пару дней за частотой шевелений.

Значительно совершенствуется кожный покров малыша, и 20 неделя беременности — ключевой период в этом процессе. В самом начале формирования жизни будущий малыш покрыт всего одним слоем клеток, однако на упомянутом сроке эпидермис состоит уже из четырех слоев. На ладонях, пальцах и стопах ребенка проявляется уникальный рисунок.

Если у вашего чада склонность к хорошей густой шевелюре, то на данном этапе его маленькая головка уже покрыта приличным волосяным покровом.

Подкожный жир еще не накоплен, поэтому кожу покрывает первородная смазка — белое пастообразное вещество. Она защищает кожу от воздействия водной среды околоплодной жидкости, поэтому будет сопровождать ребенка до самых родов.

На 20 неделе беременности развивается первое формирование молочных зубов. Пока эти зачатки находятся под деснами, но в течении 6-8 месяцев после рождения вашего малыша, из них появятся молочные зубки.

20 неделя беременности – время второго планового ультразвукового исследования. Ваш малыш уже настолько велик, что врач может определить не только вес и длину ребенка, но и окружности: головы, грудной клетки и живота. Благодаря этим показателям специалист делает выводы относительно того, насколько развитие плода соответствует нормам указанного срока. На УЗИ доктор может предложить послушать пульс малыша, который достигает от 130 до 150 ударов в минуту.

Советы на 20 неделе беременности

Сейчас у вас хороший аппетит и могут появляться определенные вкусовые пристрастия. Однако не стоит терять контроль над ними. Конечно это происходит не просто так, а в результате нехватки в организме определенных веществ. Но будьте аккуратны. Если вам хочется съесть плитку шоколада или полторта, помните, что сахар достаточно быстро всасывается и повышает уровень глюкозы в крови. Так как повышение уровня сахара вызывается «искусственно», то далее следует его резкое падание на прежний уровень, и сладкого хочется еще больше. Скорее всего вам не хватает углеводов, поэтому постарайтесь восполнить эту нехватку более полезными продуктами. Будьте осторожны не только со сладким, но и с солеными блюдами. Соль задерживает в организме воду и чрезмерное употребление соленой пищи может привести к сильным отекам, повышению артериального давления и даже угрожает проблемами с сердечно-сосудистой системой.

Питайтесь здоровой и разнообразной пищей, ведь благодаря вам малыш познает новые вкусы еды, поэтому именно вы способствуете развитию вкусовых рецепторов ребенка. Когда придет время для употребления обычной пищи вашему чаду будет легче приспособиться к новому меню.

20 неделя беременности – очень подходящее время для начала посещения курсов для беременных. Это полезно особенно тем, у кого первая беременность. Посещая подобные занятия вы не только узнаете много нового, но и обезопасите себя от лишних переживаний. Кроме того у вас будет место, где всегда можно выяснить мнение специалистов и опытных людей по поводу любого вашего вопроса. Благодаря таким занятиям вы избавитесь от распространенных психологических проблем и не будете так сильно паниковать в процессе родов, ведь вы будете знать как все пройдет и в курсе всех осложнений которые могут возникнуть. При выборе курсов обратите внимание на то проводятся ли там занятия с физическими упражнениями. Регулярные занятия в бассейне, гимнастика для беременных или йога помогут нормализовать кровообращение в организме будущей мамы, облегчат боли в спине, укрепят иммунную систему и в целом подготовят к родам.

Если вам понравилась эта статья, пожалуйста, проголосуйте за нее.
20 неделя беременности3.40/5 (68.00%) Проголосовало: 5
Лучшая благодарность для нас: