11 неделя беременности

Февраль 25, 2014 в Течение беременности

11 неделя беременности5.00/5 (100.00%) Проголосовало: 4

С 11 недели женщина вплотную подходит ко второму триместру, плод заканчивает свое формирование и начинает интенсивно расти. Плацента к данному сроку уже полностью сформировалась и взяла на себя жизнеобеспечение плода. Все досадные неприятности, которые испытывала женщина до этого – тошнота, слабость, утомляемость – постепенно уходят в прошлое, самочувствие налаживается, беременность переходит в приятную фазу.

Как развивается плод?

Размер плода на 11 неделе беременности - около 9 смЭмбрион продолжает развиваться. Размер плода на 11 неделе беременности доходит уже до 9 см. При этом в основном растет тело, и оно уже стало в два раза длиннее головки. Сквозь очень тонкую кожу, покрытую сеткой сосудов, у ребенка можно увидеть все внутренние органы.

На данном сроке начинается развитие костной системы. Первым делом становятся длиннее кости всех конечностей. Видно зачатки ребер, а кости черепа и позвоночника уплотняются и укрепляются. Головка все больше отделяется от тела, и на ней уже явно видно линию подбородка, надбровные дуги и переносицу. Ушные раковины занимают свое место.

На 11 неделе беременности плод имитирует дыхательный процесс. Можно заметить, как грудная клетка малыша приподнимается, расширяя диафрагму. Это его первые попытки дышать, которые он реализует через 6 месяцев.

Нервная система продолжает совершенствоваться. Теперь практически все время плод активно двигается в околоплодных водах. У него просыпаются реакции на изменения света, температуры, звука. Рефлексы становятся более совершенными, так как головной мозг продолжает свое интенсивное развитие. При этом будущий ребенок уже может икать, зевать, сжимать кулачки, сосать палец, и мимика его все время меняется.

Ощущения женщины на 11 неделе беременности

Если беременность развивается правильно, то на одиннадцатой неделе женщина чувствует себя прекрасно. Единственное, что необходимо делать – это следить за состоянием кожи, так как она может шелушиться, поэтому стоит использовать увлажняющие крема. Также можно использовать крем от растяжек.

Женщина может уже почувствовать грудные выделения на 11 неделе беременности. Они называются молозиво. Если до этого срока еще удавалось избегать специального бюстгальтера, то к 11 неделе без него уже трудно обойтись. Также, если стало выделяться молозиво, нужно приобрести специальные вкладки в бюстгальтер.

На этом сроке слегка округлившийся живот может стать заметен только самой будущей матери, окружающие пока не замечают изменения в фигуре, а при некоторых особенностях телосложения женщины могут не догадываться о ее положении еще несколько недель. Несмотря на то, что живот на 11 неделе беременности очень мал, перетягивать его ремнями или поясами не стоит, так же, как и надевать сдавливающую одежду, поскольку это может повредить нормальному развитию ребенка. Так что к данному сроку уже стоит приобрести брюки или юбки для беременных — со специальной вставкой, или же надевать свободную одежду.

Повышенный тонус матки может привести к болям на 11 неделе беременности, но уже такой опасности прерывания беременности, какая была в первом триместре, нет. Если появляются тянущие боли в животе, лучше всего прилечь и расслабиться. Если боли регулярны, поставьте в известность своего акушера во время планового посещения, и только в случае резких и интенсивных болей нужно вызывать врача немедленно.

Кроме тянущих болей в животе, женщина может чувствовать болевые ощущения в пояснице из-за увеличения нагрузки на позвоночник, а также судороги в ногах. Избежать полностью этого, к сожалению, невозможно, но если достаточно отдыхать и высыпаться, то можно уменьшить эти неприятные ощущения.

Акушерское наблюдение на 11 неделе беременности

Снимок УЗИ на 11 неделе беременностиК этому сроку уже любая беременная женщина состоит на учете в женской консультации, где ее наблюдает врач. Доктор определяет, когда и какие анализы нужно сдавать, нужно ли принимать какие-либо действия в случае ухудшения самочувствия, или это ложная тревога, дает советы по тому, как лучше перенести то или иное непривычное состояние. На этом сроке врач начинает измерять высоту дна матки, сравнивая ее с нормой – это показатель правильного течения беременности.

Он мог назначить УЗИ в первом триместре при особых обстоятельствах, когда были опасения в отклонениях развития или подозрение на многоплодную беременность. Если же такого не было, то назначается УЗИ на 11 неделе беременности – как самостоятельный метод, или в составе скрининга.

Если скрининг не был проведен на 9-10 неделе, то самое время назначить его на 11 неделе беременности. Скрининг это комплекс исследований, включающий в себя ультразвуковое исследование и анализы на уровень гормонов ХГЧ и РАРР-А. Именно уровень этих гормонов определяет возможность рождения ребенка с хромосомными аномалиями. Таким образом, на этом сроке устанавливается наличие или отсутствие некоторых видов врожденной патологии.

Питание беременной женщины

На 11 неделе беременности очень важно питаться полноценно, впрочем, это касается всего периода беременности без исключений. На данном сроке усиленно развивается костная система, поэтому необходим кальций. Конечно, не стоит забывать и витаминах, в частности, о фолиевой кислоте. Специалисты советует следующие 10 продуктов, которые являются настоящим кладезем полезных веществ для беременных женщин:

  1. Авокадо;
  2. Брокколи;
  3. Морковь;
  4. Чечевица;
  5. Манго;
  6. Орехи;
  7. Овсянка;
  8. Сладкий болгарский перец;
  9. Шпинат.

Конечно, ограничиваться этим списком не стоит, так же, как не стоит злоупотреблять ни одним из самых полезных продуктов. Нужно прислушиваться к своему организму, который подает сигналы в виде непреодолимых желаний и странных вкусовых пристрастий, зачастую за этим стоит потребность в каком-либо соединении, поэтому не стоит отказывать себе в удовольствии съесть что-то, чего так хочется в данную минуту.

Если вам понравилась эта статья, пожалуйста, проголосуйте за нее.
11 неделя беременности5.00/5 (100.00%) Проголосовало: 4
Лучшая благодарность для нас: