1 неделя беременности

Июль 17, 2013 в Течение беременности

1 неделя беременности5.00/5 (100.00%) Проголосовало: 1

Гестационный срок беременности устанавливается, начиная с первого дня последнего менструального цикла. В связи с этим, специалисты считают, что в первые две недели женщина еще не беременна. Поэтому 1 неделя беременности – это самая «фантомная» и неизведанная часть всего периода беременности.

По сути, непосредственно беременность начинает свое развитие с момента слияния женской гаметы и мужского сперматозоида, а наибольшая вероятность наступления беременности припадает на период овуляции. Акушеры начинают отсчитывать беременность со дня созревания в яичнике женщины фолликула и женской половой гаметы.

Начало беременности

Как известно, все происходящее в организме человека контролируется головным мозгом, поэтому половая система не составляет исключение, и все процессы, которые осуществляются в ней, контролируются гипофизом и гипоталамусом, которые, выделяя активные вещества, оказывают непосредственное влияние на половые железы.

В самом начале менструального цикла женщины в ее яичнике созревает фолликул, представляющий из себя пузырек с жидкостью и женской половой гаметой – яйцеклеткой. По мере того как созревает фолликул, в организме будущей мамы увеличивается количество эстрогена, под влиянием которого слизистая оболочка матки начинает восстановление после функционального отторжения, и начинает разрастаться, тем самым готовясь к беременности и удержанию развивающегося зародыша. Это одни из основных процессов, которыми знаменуется 1 неделя беременности.1 неделя беременности

Так как этот период самый загадочный из всего сорока недельного развития беременности, то принято считать, что на 1 неделе беременности плода еще нет. Это специфический промежуток времени, когда женский организм осуществляет все подготовительные процессы для довольно сложного и изматывающего периода беременности. Сейчас полностью изменяется гормональный фон и перестраивается нервная система женщины.

Питание на 1 неделе беременности

Женщинам, готовящимся к зачатию малыша, необходимо в первую очередь обратить особое внимание на питание. Прежде всего, нужно увеличить потребление продуктов, содержащих фолиевую кислоту (витамин В9) и имеющих как растительное, так и животное происхождение. К таким продуктам относятся:

  • злаки;
  • морковь;
  • отруби;
  • бобовые;
  • орехи;
  • печень и мясо свинины, баранины и говядины;
  • лосось;
  • дрожжи;
  • бананы;
  • корнеплоды;
  • яичный желток;
  • молоко и кисломолочные продукты.

Рекомендуется обратиться к диетологу, который поможет составить индивидуальную диету для будущей мамы. Стоит помнить, что питание женщины, готовящейся к зачатию, должно быть сбалансированным и содержать множество витаминов и микроэлементов, необходимых для нормального развития плода и поддержания организма беременной. Поэтому 1 неделя беременности должна знаменоваться началом здорового образа жизни. С этого момента запрещается употреблять алкогольные напитки даже в небольшом количестве, также устанавливается строгое табу на никотин, ведь вредные вещества, содержащиеся в спиртном и сигаретах, могут пагубно повлиять на развитие ребенка и протекание беременности в целом.

Как и при любой другой диете, рацион будущей матери не должен содержать копченых, острых, жареных и жирных продуктов. Стоит воздержаться и от употребления картофеля или хотя бы во многом ограничить его присутствие в питании. А сдобные булочки и торты рекомендуется заменить сухофруктами, фруктами или черным шоколадом. Нужно помнить, что чем больше женщина потребляет продуктов, содержащих минералы, белки и жиры, тем благоприятней будет развиваться беременность.

Если, начиная с 1 недели беременности, женщина будет следовать всем рекомендациям доктора, то риск развития наследственных заболеваний и других патологий у плода снижается более, чем на 70%, а гормональный фон будущей матери стабилизируется.

Ощущения женщины на 1 неделе беременности

Как уже говорилось ранее, 1 неделя беременности является первой неделей менструального цикла, то есть началом месячных. Поэтому ощущения, которые испытывает женщина в этот период, абсолютно ничем не отличаются от тех, которые ей приходилось испытывать прежде при менструации, а именно:

- болезненные тянущие ощущения внизу живота;

- боли в поясничном отделе;

- перепады настроения;

- незначительная отечность;

- болезненность при прикосновении к груди;

- иногда тошнота и мигрень.

Не стоит бояться болей внизу живота, если они не превышают их «нормальный» уровень, ведь это явление связано с процессом сокращения матки и отторжения ею эндометрия. Спустя два-три дня боль исчезает, и состояние будущей мамы стабилизируется. При планировании беременности рекомендуется воздержаться от приема сильнодействующих обезболивающих препаратов, в редких случаях допускается прием Но-шпы.

Симптомы на 1 неделе беременности

Так как теоретически 1 неделя беременности таковой еще не является, то и о явных ее признаках и симптомах говорить еще рано. Но встречаются случаи, когда при долгом планировании беременности женщина сама начинает искать у себя ее признаки и на психологическом уровне самостоятельно вызывает у себя утреннюю тошноту, сонливость и перепады настроения, которые для данного промежутка «интересного» положения не характерны. Обычно такие явления происходят у дам, которые панически боятся забеременеть или, наоборот, у тех, которые долгое время безуспешно планировали зачатие. Однако, как уже было сказано, 1 неделя беременности – это начало менструального цикла каждой женщины, поэтому и симптоматика данного периода будет аналогична традиционному менструальному протеканию.

Как известно, у женщин при каждом менструальном цикле созревает одна яйцеклетка. Именно она и будет являться «зародышем» на 1 неделе беременности. Это объясняется тем, что только ее организм женщины «выбрал» для подготовки к оплодотворению. Сейчас будущий малыш еще совсем миниатюрный, а его рост составляет всего на всего около ста двадцати микрон. Его очертания абсолютно ничем не напоминают привычный эмбрион и являют собой шарообразный сгусток. Однако, справедливости ради, нужно сказать, что этот зародыш уже является самой большой клеткой женского организма.

Поэтому 1 неделя беременности практически ничем не примечательна, так как организм будущей матери только готовится к наступлению «полноценной» беременности и дальнейшему развитию зародыша. В этот промежуток времени все систематично: начинаются и заканчиваются месячные, яичники продолжают работать в привычном режиме, вырабатываются половые гормоны и созревает уже новая яйцеклетка. Таким образом, ярких и специфических признаков наступления беременности сейчас нет. Но если же беременность планировалась, то это самый прекрасный момент для начала здорового образа жизни и профилактических мероприятий, если они не проводились ранее.

Развитие плода на 1 неделе беременности

Началом для отсчета беременности можно считать момент слияния ядер в зиготу, которая при норме должна содержать сорок шесть хромосом. А до этого все процессы, происходящие в организме женщины, являются подготовительными. Стоит напомнить, что выход женской яйцеклетки из фолликула называется овуляцией, которая обычно происходит на двенадцатый-шестнадцатый день цикла. Непосредственно после овуляции яйцеклетка попадает в маточную трубу, где и осуществляется ее оплодотворение. Если возникают проблемы с естественной овуляцией, и беременность долгое время не наступает, то необходимо срочно обратиться к специалисту для проведения стимуляции овуляции.

Итак, 1 неделя беременности не имеет ярко выраженной симптоматики. С того самого момента, когда образовался зародыш, наступает следующий период в его развитии – бластогенез. Он длится около двух недель.

На четвертые сутки после зачатия зародыш постепенно достигает непосредственно полости матки. В этот период малыш представляет собой маленький шарообразный комок и состоит из двенадцати клеток. Следующие трое суток он находится в полости матки в «плавающем» состоянии. Процессы дробления зиготы с каждым новым днем осуществляются быстрее, и уже на шестые сутки малыш состоит из огромного количества новых клеток.

К седьмым суткам будущий эмбрион представляет собой бластоциту – небольшой пузырек. Наружная поверхность зародыша покрыта трофобластом, который под воздействием ферментов разрушает слизистую оболочку матки и проникает в нее. Данный процесс называется имплантацией и длится примерно двое суток.

В период 1 недели беременности у зародыша формируются зародышевые листки, которые, в последствие, будут служить для образования органов и систем.

Рекомендации для 1 недели беременности

При планировании беременности необходимо соблюдать целый ряд рекомендаций специалистов, которые направлены не только на профилактику патологий развития плода, но и на протекание беременности вообще. Поэтому 1 неделя беременности должна начинаться с организации здорового питания и положительного образа жизни в целом. Рассмотрим основные советы, которые подготовили для будущих мам ведущие специалисты области гинекологии и акушерства. Итак:

  • Полный отказ от алкоголя и сигарет. Крайне нежелательно находится в помещении, где курят, ведь даже пассивное курение может крайне негативно сказаться на развитии малыша.
  • Не принимать медикаменты без предварительного согласования с лечащим врачом.
  • Не рекомендуется проводить рентгеноскопию или флюорографию.
  • Начиная с 1 недели беременности, необходимо принимать мультивитаминные комплексы для беременных. Особое внимание нужно обращать на обязательное содержание в них фолиевой кислоты, которая обеспечивает профилактику развития у плода различных патологий.
  • Ограничить пребывание в общественных местах, таким образом, снижая риск заражения будущей матери инфекционными заболеваниями, например, ОРЗ, ветряной оспой или краснухой, которые крайне опасны для малыша.
  • Избегать стрессовых ситуаций.
  • Способствовать облегчению трудовой деятельности.
  • Не заводить новых животных. Особенно, если речь идет о котах, которые зачастую провоцируют токсоплазмоз.
  • Ограничение употребление напитков, содержащих большое количество алкалоидов (кофе, крепкий черный чай, кола).
  • Регулярно посещать гинеколога и сдавать необходимые анализы крови и мочи, для своевременного выявления патологий или гестационного диабета.

1 неделя беременности – самый загадочный и «незаметный» период всей беременности, но не стоит преуменьшать его серьезность, так как именно сейчас положено начало жизни малыша, и от соблюдения всех вышеописанных рекомендаций зависит его здоровье.

Если вам понравилась эта статья, пожалуйста, проголосуйте за нее.
1 неделя беременности5.00/5 (100.00%) Проголосовало: 1
Лучшая благодарность для нас: